A dieta tem recuperado muito de sua fama curativa e cada vez mais tem sido associada ao alívio da dor. Praticamente o tema ainda é novo, no entanto, alguns estudos já sugerem nutrientes que merecem constar mais vezes em nosso cardápio.
É o que afirmam os pesquisadores Robert Goldberg e Joel Katz, da Universidade York, em Toronto, Canadá. Os especialistas revelaram que suplementos ômega-3 podem reduzir a dor decorrente de inflamações. Com isto, pratos elaborados com salmão ou acrescidos de semente de linhaça podem dar uma força a alguns medicamentos, em especial aos analgésicos.
(Fonte: revista Boa Forma)
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