sábado, 12 de setembro de 2009

Sorriso, riso, gargalhada




Um minuto de gargalhada proporciona a mesma sensação de bem-estar que 15 minutos de bicicleta. A constatação é do psiquiatra William Fry, da Universidade de Stanford (EUA). Como atividade física, é claro, que vale apostar na bicicleta. Mas, se a intenção é ter agradáveis sensações trazidas pelo rir, lance mão de qualquer artifício: filmes, livros, teatro, aquele(a) amigo(a) engraçado...

2 comentários:

  1. Olá Deborah,
    Parabéns pela postagem. Achei fantástica. Ela demonstra bem o poder do Sorriso em nossa vida. Digo isso, pois também me dedico a divulgar os benefícios do Sorriso tanto para nosso corpo, quanto para nosso espírito. Convido-a avisitar meu blog Espaço do Riso no http://doutorrisadinha.blogspot.com e conhecer um pouco mais deste meu trabalho.
    Abraços, SORRIA E TENHA UM BOM DIA
    Marcelo Pinto (Doutor Risadinha)

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  2. Olá, Marcelo!
    Poxa que incentivo!
    Meu caro, dizem que quem canta os seus males espanta....como acredito que os ouvidos privilegiados, e sensíveis, não suportariam os meus bemóis...rio, sorrio e gargalho...
    Tô passando no seu blog....
    Abraços e sorrisos
    da Deborah

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