A gente tem falado tanto de alimentação e sua importância na manutenção da saúde. Cuidar do que a gente coloca no prato é algo que nunca finda, se a intenção for gozar a vida (e com muita saúde). Sejamos nós guris (as), marmanj@s ou sinhozinh@s.
Conversei com a nutricionista Adriana Bavagnoli Monaco a respeito da relação alimentação X saúde. Nosso bate-papo está voltado especialmente à importância deste equilíbrio na terceira idade. A nutricionista, que é especializanda em Nutrição em Gerontologia pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, foi minha entrevistada da semana no Pod Ter Saúde sobre os múltiplos aspectos envolvendo o envelhecimento e a alimentação saudável, como a diminuição da percepção de sede e dificuldade de mastigação de alimentos sólidos. Mas, lembrando, que o nosso podcast é pra qualquer idade. Vale conferir em:
www.podtersaude.com.br
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