Chocolate x peso

Em grandes quantidades, ele pode, sim, significar alguns quilinhos a mais em qualquer silhueta. Porém, quem come 28 gramas de chocolate todos os dias é mais magro do que quem faz isso com menos frequência. Esta é a constatação de uma pesquisa publicada no periódico Archives of Internal Medicine. Tudo indica que o benefício se deva à presença do antioxidante catequina (um nutriente encontrado  em determinadas plantas, como o chá verde), que pode aumentar a massa magra e reduzir o peso. Mas vale 'economizar' calorias com as opções que levam 70% de cacau. (fonte: revista Boa Forma)

Bafinho, eu?!

Pesquisas mostram 60% da população mundial já tiveram seus dias de bafo da onça. É uma sina  que não perdoa nem mesmo os mitos hollywoodianos. Segundo os bastidores cinematográficos, o ator Clark Gable teria esnobado Marilyn Monroe, o maior símbolo sexual de todos os tempos, porque  atrás daqueles lábios glamorosos havia uma baita halitose. Aliás, segundo reza a lenda,  Vivien Leigh  - que contracenou com Gable no clássico E o Vento Levou - , o próprio ator também não teria lá um hálito muito angelical. Se o mau hálito pode afetar todo e qualquer mortal, é fato também que ele pode ser evitado, com cuidados muito simples. Basta especialmente ficar de olho na alimentação, não descuidar em hipótese alguma da higiene (escovação e fio dental são fundamentais) e ingerir bastante água, para manter a boca hidratada.

A importância da fonoaudiologia no cotidiano do trabalho

No próximo domingo, 9 de dezembro, será comemorado mais uma vez o Dia do Fonoaudiólogo. Muito difundida na área da educação e saúde, a fonoaudiologia também contribui de forma importante nas relações profissionais e de comunicação no mundo corporativo. E como a especialidade pode auxiliar neste segmento?

Nos processos seletivos, por exemplo, a forma como os candidatos se comunicam é avaliada como habilidade essencial para quase todos os cargos em empresas, além de ser um fator decisivo para a ascensão na carreira. A competência comunicativa – em que a voz é a forma de comunicação mais utilizada - é definitivamente a habilidade essencial para o sucesso na carreira no mundo corporativo

A fonoaudióloga Ana Elisa Moreira-Ferreira, membro da diretoria da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia (SBFa),  e uma das maiores autoridades brasileiras no assunto, cita alguns cuidados essenciais para o sucesso nas relações profissionais que envolvem a comunicação e, por consequência, a avaliação, ampliando as chances de ascensão na carreira:

 1. Cada um de nós tem seu estilo de comunicador, mas este deve ser adaptado ao contexto, ao interlocutor, ao assunto. É essencial termos flexibilidade, transformando nosso estilo para a necessidade do momento, favorecendo a aproximação.

2. Escutar para entender é o primeiro passo para se comunicar bem. Somente solucionamos adequadamente as problemáticas que se apresentam em nossas relações profissionais e pessoais se escutamos atentamente todas as informações, dados, fatos. Mas não basta escutar, é necessário buscar também entender o seu interlocutor, acolhe-lo e ter empatia.

3. Faça perguntas que promovam a reflexão, demonstrando interesse genuíno na busca de mais informações.

4. Não fique apenas nos questionamentos. Ofereça soluções para as problemáticas que se apresentam no seu dia-a-dia.

5. Mantenha uma posição positiva frente à vida. Ninguém quer manter um relacionamento duradouro com quem vê apenas os problemas em tudo que se apresenta.

6. Seja assertivo, lide com a verdade, expressando-se com segurança e clareza, mas sem agredir ao outro.

7. Combine o conteúdo da informação com a expressividade da voz. É a voz a responsável por transmitir a informação emotiva dos fatos e, portanto, acreditamos mais nas informações transmitidas pelas variações melódicas, do que nas palavras.

8. Respeite as regras de etiqueta de cada ambiente social e corporativo. Além da cordialidade necessária na comunicação, existem regras nos ambientes que frequentamos. Melhor avaliados seremos quanto mais respeitarmos tais regras.

9. Module sua voz, seus gestos e seu olhar no ambiente profissional. Exageros estão relacionados a situações de intimidade e de liberdade, o que não é bem visto no trabalho.

10. Somos avaliados por nossa cultura e compreensão do mundo, mas somos rejeitados quando não incluímos os ouvintes nos diálogos. Portanto, escolha o vocabulário e a estrutura das frases pertinentes para cada situação e interlocutor. Dependendo dos seus ouvintes, palavras difíceis apenas impõem distância e dificultam a interação.

11. Mas lembre-se: nenhum bom comunicador chega longe com discursos vazios. É necessário buscar conhecimento sobre assuntos específicos do seu trabalho, mas também diversificado sobre o mundo e a atualidade.

(fonte: Ana Elisa Moreira-Ferreira, especialista em voz e motricidade oral,  membro da diretoria da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia – SBFa / Baruco Comunicação Estretégica)

 

Campanha contra a dengue

Acabar com focos de proliferação do mosquito Aedes Aegypti, transmissor da dengue e alertar à população em todo o Estado de São Paulo sobre os perigos da doença. Esse é o objetivo da campanha para ação de mobilização contra a dengue, da Secretaria da Saúde. Segundo balanço da secretaria, o estado conseguiu reduzir em 97,1% o número de casos de dengue no primeiro trimestre deste ano em comparação com o mesmo período do ano passado.

Para promover a campanha que tem o mote ‘Dengue não tem vacina. A vacina é a sua ação’, a Secretaria conta com 25 mil agentes. Até o dia 22 de dezembro, eles estarão estão atuando no combate ao mosquito, visitando as residências. Serão realizadas, ainda, atividades especiais como panfletagens, pedágios, distribuição de adesivos, palestras, apresentações de teatro, exposições e passeatas.

Banana contra ansiedade

 

A banana combina doses importantes de triptofano (aminoácido essencial indispensável para o bom funcionamento do organismo) e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção de serotonina.Se você anda mais ansioso que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina (sem falar, nos 'benditos' exercícios). Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Em decorrência disso, a tendência é maior irritação e ansiedade. Banana, nelas!

Crianças e adolescentes com TOC

O Instituto de Psiquiatria da USP busca crianças e adolescentes de 6 a 17 anos com sintomas de TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo. Os sinais do distúrbio são: pensamentos, imagens, impulsos e comportamentos repetitivos; manias como lavagem excessiva de mãos, organização ou arrumação excessiva de objetos; necessidades de repetir ações, de verificação, de “ter certeza” ou superstições exageradas.

 

Os voluntários farão parte de um estudo que pretende determinar qual sequência ou combinação de tratamentos é mais apropriada para jovens com o transtorno. Os participantes terão tratamento e acompanhamento ambulatorial, avaliações neuropsiquiátricas, genéticas e odontológicas, toda assistência oferecida gratuitamente.

 

Os interessados devem se inscrever para triagem nos seguintes telefones (11) 2661-6972 / 2661-7594. Ou pelo e-mail: smart.inpd@gmail.com

Dieta saudável protege contra reincidência de infarto e derrame

Um estudo divulgado, nesta terça-feira, pela American Heart Association, assegura que adotar uma dieta saudável pode proteger pessoas com doenças cardiovasculares de um novo infarto ou AVC.

A pesquisa, que foi publicada no periódico Circulation, foi realizada por especialistas da McMaster University, no Canadá. O estudo envolveu 31.546 adultos com média de idade de 66 anos, vítimas de doenças cardiovasculares ou de lesões a órgãos importantes, durante os cinco anos de acompanhamento.

Os resultados mostraram que cultivar uma dieta saudável – incluindo frutas, hortaliças, oleaginosas e óleos vegetais (especialmente o azeite) -, pode reduzir em 35% o risco de morte por doenças cardiovasculares, 28% o risco de insuficiência cardíaca congestiva, 19% o risco de um derrame e 14% o risco de um novo infarto.

(fonte: site Minha Vida – veja matéria completa)

Tofu auxilia no combate ao desânimo

O queijo de soja tem o dobro de proteínas do feijão e uma dose boa de cálcio. O tofu também é rico em magnésio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam da produção de energia) e ferro (combate a anemia). Quando esses minerais estão em baixa no organismo, você se sente fraca e sem ânimo. Mas é a colina, substância que protege a membrana das células cerebrais, que dá ao tofu o poder de acabar com o cansaço mental. Algumas receitinhas saudáveis, e saborosas (de verdade!), com o queijo de soja podem ser vistas aqui.

Craques entram em campo por campanha contra o câncer infantil

O estádio do Pacaembu recebe mais vez o Futebol do GRAACC. O evento será realizado, no dia 6 de dezembro, às 20h30 e faz parte da Campanha 0500 que tem o objetivo de conscientizar e mobilizar a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer infantil.

Entre os craques já escalados para entrar em campo pelo GRAACC e suas crianças estão: Bruno Lamas, do Santos; Felipe Bastos e Jonathan, do Vasco; Rafael Donato, do Cruzeiro, Renato Abreu, do Flamengo e Bernard, do Atlético Mineiro.  Os ‘veteranos’ Denilson e Neto também são presenças confirmadas no evento.

Os ingressos são gratuitos e já estão à disposição no seguinte endereço: Rua Sena Madureira, 415 - Vila Mariana. A quantidade mínima para retirada é de 10 unidades e deve ser feita  diretamente na recepção do prédio, das 8 às 17h. Convide seus amigos e venha torcer com o GRAACC Futebol Clube!

Jogo GRAACC Futebol Clube

Dia 6/12, a partir das 20h30

Estádio do Pacaembu – SP

 

Da fruta, se come até o caroço?!

Pra muita gente, melancia é sinônimo de verão, estação que se aproxima com seus dias ensolarados e a reboque mais atividades ao ar livre, reuniões com amigos e familiares e uma dieta mais colorida e repleta de frutas. Há quem diga "Melancia é boa, mas dá um trabalho". Mas é preciso mesmo tirar os carocinhos na desfrutar desta delícia? Comer suas sementes faz bem. Quando trituradas com a fruta e coadas, elas aumentam os efeitos diurético e desintoxicante do suco. Prefere a fruta em pedaços? Existe um tipo de melancia com sementes mastigáveis. Além de prático, você não precisa tirar carocinho por carocinho, com a vantagem de que comer as sementes intensifica a 'faxina' no seu organismo. É que as fibras existentes nelas 'limpam' o estômago e o intestino. Vai de melancia aí?

Os benefícios dos alimentos integrais

Os alimentos integrais (grãos e cereais que não passaram por nenhum processo de refinação) são uma excelente forma de manter a saúde em dia e também a silhueta. Já que esses tipos de alimentos são fonte de fibras insolúveis, que aumentam a saciedade, retardando a sensação de fome e favorecendo a perda de peso. Além disso, os integrais evitam o pico glicêmico (elevação rápida do açúcar no sangue após a ingestão), por isso são indicados para quem tem diabetes. No entanto, em excesso, estes alimentos integrais podem causar desconforto intestinal. Matéria bastante interessante sobre o tema, com direito a seção de mitos e verdades sobre os alimentos integrais merece destaque no Uol Saúde hoje. Texto de Ana Sachs. Leia aqui!

Desmistificando o câncer

Nesta terça-feira, dia 27, foi celebrado o Dia Nacional de Combate ao Câncer, com atividades pelo país inteiro. E qual o motivo de campanhas como esta? Estimativas indicam que somente em 2012, mais de 500 mil novos casos de câncer no Brasil serão diagnosticados. Porém, a desinformação, o medo de fazer exames de rotina e a falta de tempo ainda são alguns dos problemas enfrentados que poderiam levar a diagnósticos precoces e consequentemente a uma possível cura. Recentemente, entrevistei o médico oncologista Dr. Artur Malzyner no Pod Ter Saúde. No programa, abordamos os fatores de risco, a evolução de exames e tratamento, o preconceito em relação à doença, a influência dos fatores emocionais, casos de cura e a prevenção do câncer, entre alguns alguns pontos. Clique para ouvir o áudio.

(Nossos) Santos Olhos

Mais do que bem-vindo é decansar os olhos para diminuir o cansaço visual. Para diminui a sensação de quem usa muito o computador, por exemplo, é bom descansar de um a dois minutos a cada duas horas de trabalho. A ideia é fazer algo que não envolva a visão de perto, como olhar uma paisagem, ou sair dair uma saidinha para aproveitar e tomar um copo de água (aí já auxilia o organismo ingerindo parte daqueles famosos oito copos de água por dia). Tirando o foco da telinha do computador, haverá relaxamento da musculatura ocular.

(fonte: Rachel Ney, oftalmologista da Cerpo – Folha S. Paulo)

Papel das Organizações de Saúde no SUS de São Paulo

Com objetivo de possibilitar a apresentação, e a discussão, de argumentos de diferentes segmentos sociais e políticos sobre o papel e a inserção das Organizações Sociais de Saúde no SUS da capital paulista será relizado o seminário Lugar e Papel das Organizações de Saúde no SUS da Cidade de São Paulo.

 

O evento é promovido pela Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP  em parceria com a Associação Paulista de Saúde Pública e será realizado no dia 28 de novembro, das 14 às 18hs, no  Auditório João Yunes da Faculdade (Av. Doutor Arnaldo, 715).

 

O seminário, que é gratutito, vai contar com a presença dos representantes do prefeito eleito da capital e do atual governo municipal de São Paulo, do Conselho Municipal de Saúde da cidade o e do Fórum Popular de Saúde do Estado de SP.

 

O seminário é destinado a alunos de graduação e pós-graduação, docentes e pesquisadores da Faculdade de Saúde Pública e profissionais ligados à associação, mas também é aberto a todos os  interessados, sem necessidade de inscrição.

 

(fonte: Agência USP de Notícias)

Linguagem e Comunicação no Alzheimer

Apresentar pesquisas atualizadas sobre a melhora da linguagem, da comunicação e qualidade de vida dos pacientes com doença de Alzheimer, enfatizando a importância da linguagem e da comunicação efetiva entre pacientes, cuidadores, familiares e profissionais da área da saúde. Este é o propósito do Simpósio Internacional Linguagem e Comunicação na Doença de Alzheimer, que será realizado nos dias 3 e 4 de dezembro.

 

O evento integra o Programa de Pós-Graduação em Neurociências e Comportamento - NEC, ligado ao Instituto de Psicologia da USP. Entre os organizadores estão a professora Maria Inês Nogueira, do Instituto de Ciências Biomédicas (ICB) da USP e o doutorando Renné Alegria, ambos do NEC.

A programação do simpósio, que é gratuito, pode ser acessada neste link.

 

(fonte: Agência USP de Notícias)

Pioneiro no transplante de órgãos, Joseph Murray morre aos 93 anos

O médico norte-americano Joseph Murray, vencedor do Prêmio Nobel de Medicina em 1990 e primeiro cirurgião a realizar um transplante de órgão bem-sucedido em seres humanos, morreu nesta segunda-feira (26), aos 93 anos, em Boston, nos EUA. 

 

Murray e sua equipe realizaram o primeiro transplante de órgão humano em 1954, substituindo o rim doente de um paciente por outro sadio, doado pelo irmão gêmeo univitelino.

 

O texto na íntegra pode ser lido na Folha de S. Paulo de hoje.

Falando mais uma vez sobre câncer da pele

No último sábado foi realizado mais um Dia Nacional de Combate ao Câncer da Pele. A campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) foi criada há 13 anos e permite que brasileiros tenham acesso à informação, diagnóstico e tratamento de qualidade, tudo gratuitamente.  

O câncer da pela é um dos tipos mais frequentes, e quando diagnosticado precocemente, apresenta percentuais de cura bastante elevados. O câncer da pele, seus sintomas, diagnóstico, tratamento e a prevenção são alguns dos aspectos de destaque na entrevista que realizei com o médico dermatologista, Dr. Marcus Maia, professor de Dermatologia da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa (SP). A matéria para o Pod Ter Saúde pode ser ouvida aqui.

Tabagismo danifica o cérebro

O cigarro 'apodrece' o cérebro ao danificar a memória, o aprendizado e o raciocínio lógico, segundo um estudo feito por pesquisadores da universidade King's College London. A pesquisa foi realizada  com 8,8 mil pessoas com mais de 50 anos e foi publicada na revista científica Age and Being. O estudo mostrou que a alta pressão sanguínea e o sobrepeso também afetam o cérebro, mas não na mesma medida que o cigarro. Cientistas responsáveis pela  pesquisa afirmam que as pessoas precisam perceber que o seu estilo de vida afeta tanto a mente quanto o corpo. Para ler a matéria completa sobre o estudo, clique aqui.

Brócolis deixam a mente esperta

Você está naquela 'fase' de demorar alguns segundos para lembrar o número do próprio telefone? Ou esquece, com frequência, que atividade havia se proposto a fazer no meio do caminho? Se estas dificuldades fazem parte do seu dia a dia pode estar está faltando brócolis na sua vida. Estranho?! É que esse alimento é rico em ácido fólico, que acelera o processamento de informação nas células do cérebro. Ou seja, além de saboroso, de quebra, os brócolis melhoram a memória. Portanto, porções extras da verdura podem auxiliar você a se lembrar de tudo rapidinho.

(fonte: revista Boa Forma)

Prevenção do Câncer de Pele - 2

Falando ainda sobre o Dia Nacional de Combate ao Câncer da Pele. A campanha, que acontece neste sábado, dia 24/11, vai envolver 1.500 dermatologistas e outros profissionais da saúde, atendendo em 144 postos de saúde e hospitais público em todo o país.

 

A campanha nacional da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) foi criada há 13 anos e leva aos brasileiros informação, diagnóstico e tratamento de qualidade, tudo gratuitamente.  Neste período, foram atendadidas mais de 420 mil pessoas. Deste total, 10% tiveram diagnóstico de câncer de pele. Aliás, o diagnóstico precoce aumenta muito as chances de cura completa.

 

Os endereços de todas as instituições que participam da campanha podem ser consultados pelo site da SBD (http://www.sbd.org.br) e também pelo número: 0800-7013187.

Óleo de linhaça dribla apetite voraz

O óleo extraído da semente de linhaça e prensado a frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega-3, 6 e 9. E mais: é um dos poucos alimentos com ômega em uma proporção próxima ao ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma dessas funções é regular os hormônios que ajudam a manter o sistema nervoso saudável. Com isso, a ansiedade perde espaço e, consequentemente, a compulsão a comida fica bem menor. Maravilha, não?!

Prevenção do Câncer de Pele

Para conter a elevada incidência no Brasil, cerca de 120 mil casos novos por ano (estimativa do Instituto Nacional do Câncer, o Inca), a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) realiza, no dia 24 de novembro (sábado), a Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele 2012.

 

Na Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele, os dermatologistas voluntários de todo país se unem na maior campanha de especialidade por um mesmo objetivo: detecção e orientações de prevenção ao câncer da pele. As ações da campanha consistem em divulgação de orientações, maneiras de prevenção, dos sinais suspeitos nas lesões de pele e os benefícios do diagnóstico precoce.

 

Os atendimentos terão foco principal no grupo de risco, composto geralmente por pessoas de pele clara, com manchas, casos de câncer da pele na família ou quadro anterior da doença.

 

No estado de São Paulo, em Ribeirão Preto, por exemplo, a campanha acontece das 8 às 14h, no ambulatório do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

 

Neste dia, a equipe de dermatologistas do hospital realiza atendimento gratuito à população, com exame preventivo da pele e, diante da suspeita do tumor, encaminhamento rápido para confirmação do diagnóstico e tratamento. O Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto fica na Avenida dos Bandeirantes, n.º 3900, Campus Universitário, Monte Alegre.

Iogurte: arma contra o mau hálito

Os benefícios deste cremoso alimento parecem mão ter fim. Pesquisadores japoneses descobriram  que, na versão natural e sem açúcar, o iogurte elimina o mau hálito. O estudo, apresentado no Simpósio da Associação Internacional para Pesquisa Dental, mostrou que as bactérias Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermiphilus combatem as bactérias produtoras de enxofre, que causa o mau cheiro. Mas no fim do potinho, você precisa fazer sua parte, escovar os dentes, já que o  iogurte é fonte de proteína e, por isso, os vestígios que ficam na boca viram um banquete para as bactérias que sobreviverem. Aí, bye, bye hálito puro. 

(fonte: revista Boa Forma)

Estudo analisa atividade cerebral de médiuns na psicografia

Uma pesquisa mundial envolvendo neuroimagem analisou o fluxo sanguíneo cerebral de médiuns brasileiros durante a prática da psicografia. O estudo revelou resultados intrigantes. Há uma relação inversa entre atividade cerebral e a geração/complexidade dos conteúdos escritos: ao mesmo tempo em que há uma menor atividade cerebral durante o estado mediúnico, maior é a geração de complexos conteúdos escritos.

O trabalho foi realizado por pesquisadores do Instituto de Psiquiatria - IPq do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), em Minas Gerais, da Universidade da Pensilvânia e da Universidade Thomas Jefferson, ambas nos Estados Unidos.

O estudo envolveu dez médiuns brasileiros com 15 a 47 anos de experiência mediúnica e aproximadamente 18 psicografias por mês, destros e com plena saúde mental. Os pesquisadores observaram que, durante a psicografia, os médiuns experientes apresentaram níveis mais baixos de atividade nas áreas do cérebro associadas ao planejamento, raciocínio, geração de linguagem e solução de problemas em relação à escrita normal (sem transe mediúnico).

A pesquisa Neuroimagem durante o estado de transe: uma contribuição ao estudo da dissociação foi publicada no PLOS ONE, renomado periódico científico de acesso público gratuito. Basta clicar aqui para conferir o artigo na íntegra (em inglês). 

Gérmen de trigo auxilia contra nervosismo

Polivalente. Assim como as nozes, o gérmen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforçam a concentração. Mas os benefícios não param por aí. Por ter uma boa dose de vitamina B5, o gérmen é especialmente indicado como calmante, já que melhora a qualidade dos impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade. Como não interfere no sabor, o gérmen pode ser  misturado a sucos, leite e iogurte ou polvilhado sobre saladas, frutas, sopas e outros alimentos.

(fonte: Revista Boa Forma)

A raiva e sua influência na cultura popular

Matéria interessante, e das boas, sobre a raiva foi publicada no começo deste mês na Folha de S. Paulo. O jornalista Rodolfo Lucena no texto intitulado possuídos pela raiva, fala sobre o livro Rabid: Cultural History of the World's Most Diabolical Virus (Raivoso: uma história cultral do mais diabólico vírus do mundo); escrito pelo jornalista Bill Wasik e a veterinária Monica Murphy. Além de esmiúçar a obra, que mergulha na história buscando referências da doença, Lucena aborda a transmissão, os sintomas e o tratamento da raiva. De quebra, fala comenta a relação de vampiros e zumbis e o filme Extermínio, de Danny Boyle, com a temível doença. Para conferir a matéria clique aqui.

Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto realiza Jornada Oncológica

Pese os muitos esforços, o câncer continua sendo uma doença estigmatizante, que desperta o medo da morte, e cujos tratamentos geram um comprometimento físico, emocional e social.

 

Com o intuito de aprimorar o conhecimento técnico-científico de estudantes e profissionais da área da saúde, para que possam melhor lidar com o câncer em seu aspecto multidimensional, com ênfase na prevenção, a Liga de Prevenção e Combate ao Câncer da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto e o Núcleo de Ensino, Pesquisa e Assistência na Reabilitação de Mastectomizadas (REMA) idealizaram a Jornada Oncológica.

 

O evento será realizado nos dias 23 e 24 de novembro na prória Escola de Enfermagem.

No total são 33 vagas e as inscrições custam R$ 25,00 a 35,00 para alunos da graduação, R$ 30,00 a 50,00 para alunos de pór-graduação e R$ 50,00 a 70,00 para profissionais. Para inscrever-se, o interessado deve se cadastrar pelo site. Mais informaçõespodem ser obtidas pelo telefone: (16) 3602-3448.

Nozes e concentração

São muitos os nutrientes das nozes. Mas é a vitamina B1 a responsável por essa fruta oleaginosa melhorar a concentração, evitando que você 'viaje' no meio de uma reunião de negócios, palestra ou aquela aula difícil e perca a parte mais importante. Elas têm vitamina B1, que imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funções cerebrais relacionadas à memória e concentração.   

(fonte: revista Boa Forma)

Jogo do Inca alerta crianças e adolescentes sobre os perigos do cigarro

 

O esforço para proteger crianças e adolescentes dos malefícios do cigarro ganharam um aliado bem familiar para essa geração: um game para ser jogado on-line. O INCA - Instituto Nacional de Câncer e a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) lançaram o jogo Agentes da Saúde: Por um Mundo Livre do Cigarro, destinado a crianças e jovens de 10 a 14 anos. Ambientado na cidade e no campo, o game aborda de forma lúdica a influência da indústria do tabaco na sociedade.

 

Substituir plantações de tabaco pelo cultivo de uvas, montar o cartaz de uma campanha contra o  cigarro e ajudar a fumantes de narguilé a encontrar outras formas de lazer são algumas das tarefas propostas pelo game que está disponível na página do INCA. 

IPq convoca torcedores de futebol para estudo

Torcedores fanáticos, ou não, por futebol são o foco de um estudo especial do Instituto de Psiquiatria, o IPq, vinculado ao Hospital das Clínicas de São Paulo. O Laboratório de Neuroimagem do Instituto seleciona homens de 18 a 30 anos, que torçam por um dos seguintes times de futebol: Palmeiras, São Paulo, Corinthians ou Santos e que necessariamente apresentem histórico ou suspeita de transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

 

O estudo tem por objetivo investigar a reação destas pessoas a estímulos visuais representando os principais times de futebol de São Paulo. A proposta da pesquisa é entender como o cérebro processa informações relevantes para nossa interação com o mundo. Os voluntários serão avaliados por meio de entrevistas, testes e exame de ressonância magnética.Mais informações pelo e-mail: estudosdocerebro@gmail.com

(com informações da Assessoria de Imprensa do IPq - FMUSP)

Maçã e soninho

Se em determinadas noites pregar os olhos é impossível, uma simples maçã pode ajudar. É que entre os vários nutrientes da fruta há o ácido málico, que atua a favor dos neurotransmissores reguladores do sono. Por isso, comer uma maçã antes de ir para a cama (sem deixar de escovar os dentes após) pode ser uma ajudinha suculenta para dormir melhor.                                 (fonte: revista Boa Forma)

Conheça diferenças e vantagens do parto normal

Segundo o relatório da Unicef Situação Mundial da Infância, no Brasil, a prevalência do parto normal em 2011 foi de 56%. Aparentemente invertendo uma tendência das mulheres brasileiras a optarem pela cesariana no momento do parto. Artigo bastante interessante sobre a retirada do bebê de forma natural e sua múltiplas vantagens para a mamãe e a criança pode ser conferido no site Minha Vida. Veja o artigo completo da ginecologista e obstetra Barbara Murayama. 

USP abre seleção de estagiários de nutrição

A Creche Pré-Escola Saúde da USP abre sua seleção de estagiários de nutrição para o ano de 2013. O estágio tem duração mínima de um ano e é necessário que o candidato seja aluno da Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP e cursar o 3º ou 4º ano de Nutrição em 2013. O horário de trabalho é das 7 às 13 horas e o valor da bolsa é de R$925,00 mais vale transporte.

As entrevistas serão feitas nos dias 27 e 28 de novembro, na própria creche. O endereço é Rua do Anfiteatro, 295, Cidade Universitária, São Paulo. Para participar do processo seletivo é preciso enviar currículo para o email csaude@usp.br . O prazo de envio é até o dia 23 de novembro.

(com informações da Agência USP de Notícias)

 

Gordura trans = paciência reduzida?!

Estudo feito pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, mostrou que consumir muita gordura trans (presente em margarinas, salgadinhos e frituras, por exemplo) aumenta a predisposição à irritabilidade, impaciência e agressividade. Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores analisaram a dieta e o comportamento de 945 homens e mulheres. Segundo os especialistas, este tipo de gordura prejudica a absorção de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do sistema nervoso central, o que pode levar ao desequilíbrio emocional.

(Fonte: Revista Cláudia - Simone Ota)

Centro de Convenção Rebouças recebe Congresso de Nutrição

No Centro de Convenção Rebouças será realizado entre os dias 18 e 21 de novembro o 6th Congress of the International Society of Nutrigenetics and Nutrigenomics (ISNN). O evento internacional, cujo comitê científico é formado por diversos professores e pesquisadores da USP, terá tradução simultânea do inglês para o português. As incrições variam de R$180,00 a R$600,00. Mais informações podem ser obtidas no site oficial do Congresso.

Projeto Conferências marca 60 anos da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto

Hipertensão é o tema central da próxima etapa do Projeto Conferências USP – 2012, que acontece em Ribeirão Preto nos dias 19 e 20 de novembro. O evento, que comemora os 60 anos de fundação da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP, reúne na cidade os maiores especialistas nacionais e internacionais na área.

Oxidative stress and imune system: players in health and cardiovascular diseases traz diversos especialistas internacionais como os norte-americanos Francois Abboud, Pedar Olofsson, David Harrison, David Mattson, Jane Reckelhoff; os ingleses Julian Paton e Rhian Touyz e o polonês Tomaz Guzik.

As conferências acontecem das 8 às 18 horas no Centro de Convenções de Ribeirão Preto (localizado na Rua Bernardino de Campos, 999). As Inscrições, gratuitas, no portal da Agência USP de Inovação. O evento também pode ser acompanhado, em tempo real, no mesmo site. Mais informações: (16) 3602-4536.

(com informações da Agência USP de Notícias)

Estudo australiano aponta que troca rotineira de cateter é desnecessária

Mais do que ideia, é prática médica adota no mundo inteiro,  a troca de cateteres a cada três dias nos pacientes hospitalizados. É através deles, também conhecidos como "acessos", que os medicamentos são administrados de maneira eficiente. Permanentemente colocados no paciente, impedem que seja necessário dar injeções toda vez que algo precisa ser administrado via veia. Pois, um estudo australiano publicado na mais tradicional revista médica britânica, a Lancet demonstrou que uma prática feita rotineiramente há 40 anos não faz mais sentido. Confira a matéria de Ricardo Bonalume Neto recentemente publicada na Folha de S. Paulo sobre o estudo. 

Vendas de remédios alternativos para redução de peso crescem no país

Crescem as vendas de remédios receitados para redução de peso, porém não aprovados para este fim. O incremento de mercado ficou mais acentuado após o veto da Anvisa em relação à venda dos inibidores de ite, derivados de anfetaminas; determinação que foi publicada em dezembro de 2011. A análise integra um levantamento do Sindusfarma (Sindicato da Indústria de Produtos Farmacêuticos do Estado de São Paulo. A informação ganhou destaque recentementena Folha de S.Paulo, na matéria assinada por Johanna Nublat e Mariana Versolato.

Miguel Nicolelis realiza palestra gratuita no ICB

O cientista Miguel Nicolelis, da Duke University, participa de seminário no Instituto de Ciências Biomédicas (ICB) da USP (Av. Prof. Lineu Prestes, 2415, Cidade Universitária - SP). O evento, intitulado Princípios da Neurofisiologia de Populações Neurais: de Hebb às Interfaces Cérebro-Máquina, será realizado no dia 22 de novembro, às 12h30. O seminário é gratuito e não exige inscrição prévia. Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail: infoicb@icb.usp.br

Vaga de Médico do Trabalho - USP Ribeirão

Estão abertas, até o dia 8 de agosto, as inscrições para o concurso público de Médico do Trabalho no campus da USP em Ribeirão Preto. Há uma vaga. O contrato será pela CLT, em jornada de trabalho de 24 horas semanais e salário de R$ 6.040,48.

Entre as exigências o candidato deve ter curso de graduação completo em Medicina, com carga horária mínima fixada pelo MEC, especialização em Medicina do Trabalho em nível de Pós-Graduação.

Todas as exigências estão no edital, disponível no site.
Clicar em vagas/funcionários.

IPq busca voluntários

O Instituto de Psiquiatria (IPq), do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP,  dispõe de vagas em projetos de pesquisa para tratamento, e acompanhamento, gratuitos de pacientes com diagnóstico de esquizofrenia.

Serão aceitas pessoas de ambos os sexos, maiores de 18 anos, que apresentem somente sintomas positivos (delírios, alucinações, desconfiança, conteúdo incomum do pensamento) ou somente sintomas negativos ( falta de motivação e espontaneidade, apatia, isolamento social, embotamento afetivo, pensamentos desorganizados e distúrbio de atenção).

Os pacientes podem estar em tratamento ambulatorial em outros serviços, porém não devem fazer uso do medicamento Clozapina, além de algumas outras condições clínicas, que serão explicadas no momento da inscrição/triagem.

A pesquisa está relacionada aos efeitos de um novo medicamento. 
Informações pelo tel: (11) 2661-7808. Ou pelo e-mail debzambori@gmail.com

Melanoma

A Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP recebe na terça-feira (31), às 9 horas, o quarto workshop Melanoma – Uv Induced Lesion and Photoprotection. O evento é gratuito e as inscrições devem ser feitas pelo e-mail marinho.camila@usp.br . O evento será realizado na Av. Prof. Lineu Prestes, 580, na Cidade Universitária.

Rede pública oferecerá droga de alto custo contra câncer de mama

O Ministério da Saúde avisou que a rede pública passará a oferecer o medicamento trastuzumabe, usado por cerca de 25% das mulheres com câncer de mama. O remédio já é usado na rede privada há alguns anos e é oferecido por parte dos hospitais públicos de alguns Estados, como em São Paulo.
Confira o texto publicado na Folha desta terça-feira: http://www1.folha.uol.com.br/fsp/saudeciencia/56222-rede-publica-oferecera-droga-de-alto-custo-contra-cancer-de-mama.shtml

Marca-passo no cérebro será testado contra obesidade

Usado há quase duas décadas no controle dos sintomas da doença de Parkinson, o marca-passo cerebral será testado pela primeira vez no Brasil para obesidade mórbida e depressão. Confira a matéria de Mariana Versolato sobre a iniciativa doHCor, na Folha de hoje: http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1124780-marca-passo-no-cerebro-sera-testado-contra-obesidade.shtml

Conselho veta médicos a atuar em parto domiciliar

Conselho Regional de Medicina do Rio proíbe a participação de médicos em partos realizados em casa. A repercussão desta decisão, você pode conferir em matéria da Agência Estado, publicada no site do Grupo RAC: ttp://www.rac.com.br/noticias/nacional/137935/2012/07/23/conselho-veta-medicos-em-partos-domiciliares.html

Debate sobre Assexualidade

O ciclo Diversidade na Biblioteca, do  Instituto de Psicologia da USP, recebe no dia 6 de agosto, a partir das 14h, recebe a pedagoga Elisabete Regina Baptista de Oliveira para discutir sobre o tema da assexualidade, com o debate Minha vida de ameba: os assexuais na sociedade do desejo sexual compulsório.

O evento será gratuito e realizado no auditório Carolina Bori, no IP. Serão emitidos certificados para os participantes. As inscrições devem ser feitas pelo e-mail bibip@usp.br . O endereço do IP é na Av. Prof Mello Moraes, 1721, na Cidade Universitária.

Tratamento da obesidade

O Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) realiza mais um curso a destinado nutricionistas e estudantes da área. Promovido pelo Programa de Transtornos Alimentares (Ambulim) do IPq, o Curso de Abordagens Nutricionais Inovadoras no Tratamento da Obesidade e Compulsão Alimantar já tem incrições abertas.

O curso será realizado de agosto a setembro, às as terças e quintas, das 19 às 22 h. Temas como   ditadura da beleza e estigmatização da obesidade, tratamento sem dieta, aspectos psicológicos e nutrucionais da obesidade integram o programa das aulas.

As vagas são limitadas. Mais informações: (11) 2661-6975 ou pelo e-mail:  feprudente.ambulim@gmail.com

Câncer ginecológico: curso

Estão abertas até o dia 31 de agosto as inscrições para o Curso de Atualização Profissional em Câncer Ginecológico, promovido pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) e pelo Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (ICESP).

O curso acontece entre 3 de agosto e 12 de outubro, será composto por oito módulos e é voltado para ginecologistas e médicos que trabalham com diagnóstico e tratamento do câncer ginecológico. Todas as atividades serão realizadas pela internet.

Mais informações pelos telefones: (11) 2661-2309/2661-2310. Ou pelo site: www.gynecon.org.br

Colóquio Franco-Brasileiro sobre Saúde Mental.

O Instituto de Psicologia (IP) da USP, em parceria com a Universidade de Rouen (França), promove o Colóquio Franco-Brasileiro sobre Saúde Mental, nos dias 8 e 9 de agosto. O evento tem por objetivo propiciar umavisão maior da pesquisa atual e da prática psicológica clínica na área de saúde mental.
 

O colóquio é gratuito e aberto aos interessados, que devem inscrever-se pelo e-mail da Secretaria do Departamento de Psicologia Clínica. O corpo da mensagem deve conter os seguintes dados: nome e situação em relação à Psicologia (se aluno de graduação ou pós-graduação, psicólogo ou outro profissional ligado à Saúde Mental).

Mais informações: e-mail ippsc@usp.br . Ou pelo site do instituto: www.ip.usp.br/portal/

USP busca voluntários com depressão e acesso à internet

O Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, da Faculdade de Medicina da USP, seleciona  homens e mulheres de 18 a 40 anos, com quadro de depressão e que tenham acesso à internet banda larga em sua residência. 

Os voluntários participam de um projeto de pesquisa que vai avaliar a eficácia de um acompanhamento por consultas a distância (pela internet) de seu quadro psiquiátrico.

A participação no projeto é de um ano, período em que será assegurado tratamento sem qualquer custo aos pacientes. Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail: agendamento.ipq@gmail.com

Unifesp busca voluntários para pesquisa de hipertensão

A Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) está recrutando voluntários hipertensos para um estudo sobre os efeitos de suplementos alimentares na pressão arterial, após exercícios. 

Podem se candidatar homens hipertensos, com idade entre 30 e 55 anos, não fumantes, que não façam uso de suplemento alimentar, sem problemas ortopédicos e que não pratiquem exercícios físicos (sedentários).

Os interessados devem ter disponibilidade na parte da manhã para fazer testes no Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício, localizado na rua Marselhesa, nº 500, 9º andar do prédio do Instituto do Sono, na Vila Mariana. Serão realizados exames de sangue e avaliação física gratuitamente. 

Os contatos podem ser feitos com Marcos Antonio do Nascimento, entre 8 e 17h,  pelo telefone (11) 5576-4983, ramal 04. O pelo e-mail: marcosanascimento@uol.com.br

Prevenção de Quedas

O Hospital Universitário (HU) da USP celebra, amanhã, dia 27/06, das 13 às 18h, o Dia Mundial de Prevenção de Quedas do Idoso.

Organizado pelo grupo de prevenção de quedas do HU, com apoio da Escola de Educação Física e Esporte da USP, o evento tem objetivo de estimular mudanças de comportamento e orientar idosos sobre fatores de risco que podem causar quedas. 

Podem participar pessoas com idade superior a 60 anos. O local é o anfiteatro do 2º andar do HU, que fica na Av. Prof Lineu Prestes, 2565, na Cidade Universitária.  Mais informações: (11) 3091-9200.