Ter Saúde

Hospital do Servidor promove campanha de prevenção de Hepatite C

2011-09-05T06:00:00.000-07:00

O Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) realiza, de 12 a 16 de setembro, uma campanha para detectar casos de Hepatite C na população.

Gratuito e aberto ao público em geral, o evento acontece das 8h às 17h, no 1º andar do prédio do pronto-socorro do hospital, que fica na Rua Pedro de Toledo, 1.800, Vila Clementino.

A campanha prevê a realização de um teste de sangue rápido que apontará a presença de Hepatite C, doença caracterizada por inflamação do fígado causada pelo vírus VHC e transmitida por meio de sangue contaminado.

Como não apresenta sintomas, a maioria das pessoas infectadas acaba se tornando portadora de Hepatite crônica. Se não tratada, a Hepatite C pode levar à cirrose e ao câncer de fígado.

Os usuários doHospital do Servidor que apresentarem alterações serão encaminhados ao ambulatório de gastroenterologia. Os não usuários serão direcionados para o Centro de Referência Santa Cruz, onde poderão passar por consulta.

Serviço:
Campanha de Prevenção de Hepatite C
De 12 a 16 de setembro de 2011
Onde: 1º andar do prédio do pronto-socorro, à rua Pedro de Toledo, 1.800, Vila Clementino
Horário: das 8h às 17h
Gratuito

Animais & Crianças

2011-08-05T11:15:00.000-07:00

Vídeo 'gracinha' do Hospital Albert Einstein abordando a importância e os benefícios do convívio de animais e crianças. Pra conferir e repassar!

http://www.youtube.com/hospitaleinstein#p/u/7/9ncttmLQ6pY

Departamento de Radiologia do HC abre inscrições para voluntários

2011-08-04T13:57:00.000-07:00

O Departamento de Radiologia da Faculdade de Medicina da USP está realizando uma pesquisa com pessoas de ambos os sexos, com idade entre 18 a 40 anos, que tenham passado por episódio de afogamento em mar nos últimos quatro anos, e que tenham perdido a consciência.

O objetivo desse estudo é de obter informações da atividade cerebral destes voluntários, observada em imagens de Ressonância Magnética funcional.

Os interessados devem entrar em contato com o Departamento de Radiologia da FMUSP – LIM 44, pelos telefones (11) 3069-7916 e 8032-6040, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h.

(informações Assessoria de Imprensa do InRad - Instituto de Radiologia do HC - FMUSP)

Seminário de Capacitação de Dirigentes Profissionais e Voluntários da Terceira Idade

2010-10-29T11:14:00.000-07:00

A Federação Israelita do Estado de São Paulo (Fisesp), por meio da Área de Apoio a Terceira Idade, promove no dia 23 de novembro, das 8h30 às 18h30, no Residencial Israelita Albert Einstein, o 6º Seminário de Capacitação de Dirigentes Profissionais e Voluntários da Terceira Idade, cujo tema é : " Os Novos Paradigmas do Envelhecimento”.

O evento, que acontece pelo sexto ano consecutivo, tem apoio da Sociedade Israelita Brasileira Hospital Albert Einstein , visa capacitar e reciclar profissionais e voluntários da área, buscando a continua melhoria dos serviços oferecidos a esta crescente faixa etária.

Assim como nas outras edições do evento, o Seminário contará com a participação de renomados professores e doutores em suas áreas de atuação, como Dr. Wilson Jacob Filho, Dra. Naira de Fátima Dutra Lemos, Dr. Orestes V. Forlenza, Prof. Henrique Rattner, Dr. André Castanho de Almeida Pernambuco e Dra. Dorli Kamkhagi, que discutirão os novos paradigmas do envelhecimento na sociedade contemporânea e na comunidade judaica de São Paulo.

Também será apresentada uma palestra sobre Proteção Financeira na Melhor Idade, bem como os trabalhos desenvolvidos pelo Centro Dia de Cuidados com o Idoso e pela AFAI – Associação dos Familiares de Amigos dos Idosos. O evento será encerrado com uma dinâmica de grupo com a Dra. Dorli Kamkhagi e a fisioterapeuta Deborah K. Supino.

Serviço:
6º Seminário de Capacitação de Dirigentes Profissionais e Voluntários da Terceira Idade
Tema: “Os Novos Paradigmas do Envelhecimento”
Data: 23 de novembro de 2010
Horário: Das 8h30 às 18h30
Local: Residencial Israelita Albert Einstein (Rua Coronel Lisboa, 139)
Inscrições pelo email: secretaria@fisesp.org.br
Ou pelo telefone: (11) 3088-0111
Ou ainda pelo fax: (11) 3082-5785
Grátis – Mediante a entrega de 1 kit de higiene ou beleza a ser doado a asilos carentes do Governo do Estado na Cidade de Campos de Jordão (levar no dia 23/11 ) - Projeto Vida “CHAI” da CIP
Vagas limitadas

(fonte: Assessoria de Imprensa - Sociedade Israelita Brasileira Hospital Albert Einstein)

FIAP promove Campanha de Doação de Medula Óssea

2010-10-27T05:13:00.000-07:00

Com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da doação de medula óssea, a FIAP receberá uma equipe da Associação da Medula Óssea (AMEO) e do Hemocentro da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo para a realização de cadastro de doadores voluntários.

Para participar, basta estar bem de saúde, ter entre 18 e 54 anos, preencher o formulário disponível no canal iHelp, no site da FIAP (http://www2.fiap.com.br/fiap/ihelp/2010/medulaossea/medula.html) e comparecer com o documento de identidade e CPF no dia 28 de outubro (quinta), das 16h30 às 20h30, no hall entrada da instituição, localizada na Av. Lins de Vasconcellos, 1222 – Aclimação.

Cadastro e Doação

A realização do cadastro consiste no preenchimento de uma ficha com dados pessoais e na retirada de 10 mililitros de sangue do doador para o teste de compatibilidade e cadastramento no Banco de Doadores de Medula Óssea. Caso haja compatibilidade, o voluntário passará por exames clínicos, laboratoriais e de imagens, antes da realização do transplante. A medula se recompõe rapidamente e pode ser doada várias vezes.

(fonte: Assessoria de Imprensa FIAP - Agência Ideal)

Congresso de Musicoterapia

2010-08-17T09:18:00.000-07:00

O Centro de Musicoterapia Benenzon Brasil (CMBB) realiza, entre os dias 20 e 22 de agosto, o III CIMNAT - Congresso Internacional de Música, Neurociência, Arte e Terapia.

Coordenado pelos musicoterapeutas Luisiana França Passarini e Wanderley Alves Junior, o congresso tem como proposta “reunir pesquisadores e profissionais da neurociência, saúde, educação, música e outras artes para apresentar e discutir as áreas e ampliar os conhecimentos sobre as possibilidades terapêuticas destas interseções para promoção e reabilitação da saúde do ser humano”.

Durante o evento serão abordados assuntos como cognição musical, musicoterapia, arteterapia, dançaterapia e o uso da música e das artes na terapia, na educação e outros âmbitos correlacionados.

O congresso conta com representantes de profissionais da Itália, Espanha, Portugal, Chipre, Brasil e Argentina. Entre eles, o professor Rolando Benenzon e Dra Isabelle Peretz, neuropsicóloga e professora de psicologia na Universidade de Montreal (Canadá).

Evento: III CIMNAT - Congresso Internacional de Música, Neurociência, Arte e Terapia
Realização: Centro de Musicoterapia Benenzon Brasil (CMBB)
Local: Complexo Educacional FMU Núcleo Saúde (Avenida Santo Amaro, 1239 - Vila Nova Conceição São Paulo – SP)
Data: 20 a 22 de agosto de 2010
Horário: a partir da 8h
Informações sobre programação e inscrição: http://www.cimnat.com.br/

Dengue pode ser detectada por meio de saliva e urina

2010-06-25T04:46:00.000-07:00

Uma pesquisa feita por alunos da Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto e da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, ambas da USP, mostrou que é possível detectar o vírus da dengue através da saliva e da urina. O projeto Estudo Prospectivo da Infecção pelo Vírus da Dengue em Crianças no Município de Ribeirão Preto, São Paulo foi coordenado pelo pesquisador Victor Hugo Aquino Quintana, que resolveu deixar os exames de sangue em segundo plano para o diagnóstico de doenças, principalmente por estar trabalhando com crianças. “A saliva e a urina são substâncias mais fáceis de lidar quando se está trabalhando com elas”, justifica o pesquisador.

A matéria completa, assinada pela jornalista Rafaela Carvalho – da Agência USP – pode ser conferida em:
http://www.usp.br/agen/?p=25457

A (super) romã

2010-06-24T18:38:00.000-07:00

As sementes da romã oferecem três vezes mais antioxidantes do que o chá verde e o vinho tinto. Com isso, combate as inflamações no organismo, consideradas um das causas para o desenvolvimento da obesidade. Tal ação foi comprovada em estudo feito pelo Departamento de medicina da Case Western Reserve University, em Cleveland, nos Estados Unidos, que mostrou que ingerir 175 ml de suco de romã por dia diminui significativamente a atividade de uma proteína inflamatória. Quantidade ideal: meia xícara de suco de romã por dia; bata a fruta com água no liquidificador.

(fonte: revista Cláudia)

Estudo relaciona câncer de próstata e sofrimento emocional

2010-06-24T18:26:00.000-07:00

Pesquisa da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) mostra que os homens maduros associam o câncer de próstata a perda da virilidade e da identidade masculina, o que gera grande sofrimento emocional e familiar. O trabalho aponta que as campanhas sobre saúde masculina, além de informarem o público e incentivarem o diagnóstico precoce, devem evidenciar as possibilidades de tratamento e cura. O estudo foi realizado pela psicóloga Ana Cristina Almeida Vieira, com orientação do professor Marcos Francisco Dall’Oglio, da Faculdade de Medicina da USP.

A matéria completa do jornalista Júlio Bernardes, da Agência USP, você confere no seguinte link:

http://www.usp.br/agen/?p=26175

(fonte: Agência USP)

Vitamina E

2010-06-24T18:16:00.000-07:00

Vitamina E pode proteger pulmão. Segundo estudo apresentado em conferência da American Thoracic Society, o uso contínuo da vitamina diminui em 10% a ocorrência de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) em mulheres com mais de 45 anos. A pesquisa afirma que a vitamina E age nos radicais livres que causam danos ao pulmão.

(fonte: Folha)

Chocolate + leite

2010-06-24T17:41:00.000-07:00

Recente pesquisa apresentada no congresso da American College of Sports Medicine aponta que tomar leite com chocolate após atividade física ajuda na recuperação muscular. O estudo diz que a 'dupla' é até melhor do que bebidas com carboidratos, especiais para atletas. Os exames mostram que a síntese de proteínas na musculatura esquelética aumenta após o consumo da mistura (450 ml de leite magro com chocolate). A explicação, segundo a pesquisa, está no fato de que o leite com chocolate combina proteínas e carboidratos na medida certa, além de potássio, cálcio e magnésio, perdidos na transpiração.

(fonte: Folha de S. Paulo)

Dependência de Cocaína

2010-06-24T08:05:00.000-07:00

O Instituto de Psiquiatria, o IPq, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP está testando uma nova forma de tratamento para dependência de cocaína: por meio de estimulação magnética transcraniana (EMT). E busca homens e mulheres de 18 a 40 anos, que não apresentem outras dependências químicas, exceto tabaco. Os interessados podem se inscrever pelo telefone (11) 3069-8159 ou e-mail: emt@hcnet.usp.br

(fonte: Assessoria de Imprensa IPq)

Atenção, chocólatras!

2010-06-17T09:40:00.000-07:00

IPq reúne pessoas que se consideram chocólatras. O Programa de Atendimento ao Obeso do Instituto de Psiquiatria (IPq), do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP convida pessoas maiores de 18 anos que se considerem compulsivas ou viciadas em chocolate para participarem de um encontro. O objetivo inicial é o de levantar dados sobre o tema. São dez encontros quinzenais, às segundas-feiras das 10h às 11h30. Os interessados podem se inscrever pelo seguinte e-mail: artkau@mandic.com.br

fonte: Assessoria de Imprensa do IPq - HC/FMUSP)

A (super) maçã

2010-03-30T11:16:00.000-07:00

Voltamos com as nossas dicas a respeito das chamadas superfrutas. Fruto mais famoso desde os tempos do Éden, a maçã esconde mais que tentações sob sua casca lustrosa. Os benefícios são muitos. Segundo um estudo realizado na Universidade Nippon Sport Science, no Japão, o consumo diário da fruta, durante três semanas consecutivas, reduziu em 20% a taxa de gordura corporal em cobaias. As razões ainda não foram esclarecidas totalmente, mas os cientistas apostam na pectina, já que uma maçã média fornece entre 3 e 5 gramas da fibra. O alimento apresenta alto teor de potássio, que elimina o sódio excedente e ajuda a reduzir a retenção hídrica. Quer mais? De sobra, a nobre maçã é um ótimo antioxidante. A quantidade ideal, e diária, da tentadora fruta é de, pelo menos, uma unidadezinha. Com casca, bem lavadinha e nhac-nhac feliz pra todos nós, descendentes (ou não?) de Adão e Eva.

(fonte: Revista Claudia – setembro de 2008)

Pausa

2010-03-29T18:48:00.000-07:00

Não foi rasteira, nem queda...coisas do inusitado.

Pezinho ao ar, mãoszitchas no teclado....

Vamos que vamos....

Fica aqui o meu desejo de uma linda semana
e de saúde a tod@s

Espiritualidade no aconselhamento e na terapia

2010-03-24T11:38:00.000-07:00

O Programa de Saúde, Espiritualidade e Religiosidade do Instituto de Psiquiatria ( IPq, do Hospital das Cínicas da Faculdade de Medicina da USP) realiza o curso "Espiritualidade no Aconselhamento e na Terapia". As aulas serão ministradas de 06/04 a 25/05, às terças-feiras, das 19h às 22h.

O curso é voltado a ministros religiosos, sacerdotes, médicos, psicólogos, assistentes sociais, profissionais e estudantes da área de saúde mental, tem o objetivo de enriquecer o trabalho psicoterápico e a prática do aconselhamento.

A coordenação do curso é de Francisco Lotufo Neto (professor associado do Departamento de Psiquiatria); José Cássio Martins (psicólogo, pastor, mestre em psicologia e teologia) e de Zenon Lotufo Junior (doutor em ciências da religião). A taxa de inscrição é de R$ 350,00.

Informações podem ser obtidas no Centro de Educação Permanente do IPq através do telefone (11): 3069-6267 ou pelo seguinte e-mail: ceap.ipq@hcnet.usp.br

Ou ainda ou pelo site: www.hcnet.usp.br/cursos_eventos/2010/marco.htm

IPq inaugura brinquedoteca terapêutica

2010-03-24T11:29:00.000-07:00

O Instituto de Psiquiatria (IPq) - do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP - inaugura no próximo dia 31, às 10h, sua nova brinquedoteca terapêutica, voltada ao atendimento de crianças e adolescentes vinculados ao ambulatório, hospital dia e unidade de internação do Serviço de Psiquiatria da Infância e Adolescência (Sepia).

Este novo espaço vai possibilitar à equipe do Sepia colocar em prática intervenções terapêuticas baseadas em diferentes modelos de atendimento. Entre eles a terapia filial, inédita no país, na qual os pais atuam como agentes terapêuticos de seus próprios filhos, em casa.

Na terapia filial, os pais (ou a mãe ou pai) passam por treinamento e são orientados na forma de brincar com seus filhos, aprendendo eles mesmos a brincarem. Esse pai e/ou mãe é estimulado a observar seu filho no momento do brincar, ouvindo-o de forma reflexiva, reconhecendo e respondendo aos sentimentos da criança, atuando na construção e fortalecimento da autoestima.

Aprendem ainda a criar um ambiente aconchegante para seu filho, sem julgamento, de forma que a criança se sinta segura para explorar a relação pai/mãe – filho e a si própria, incluindo seus medos, desejos e sentimentos.

A meta da brinquedoteca terapêutica é atender 40 crianças/adolescentes e 40 cuidadores todos os dias, sendo 4 grupos com 5 indivíduos pela manhã e o mesmo número no período da tarde. O projeto de intervenção terapêutica comporta sessões de 50 minutos com 4 a 5 crianças cada.

(fonte: Assessoria de Imprensa do IPq/HC – FM/USP)

Meu limão, meu limoeiro...

2010-03-24T10:08:00.000-07:00

Há anos, Conceição Trucom - que é química pela Universidade Federal do Rio de Janeiro – dedica-se como cientista à pesquisa de temas voltados para a alimentação natural, qualidade de vida e bem-estar. Cientista, palestrante e escritora, é dela a iniciativa de falar sobre o consumo consciente do limãozinho nosso de cada dia no site Doce Limão. Pra conferir seus artigos, basta acessar:

http://www.docelimao.com.br/site/

O (super)limão

2010-03-24T10:02:00.001-07:00

Não é só nas gripes e resfriados que o limãozinho revela seu valor. A fruta cítrica sabe jogar na retranca e também se lançar como ninguém quando a partida é decisiva no campo da saúde. Rica em vitamina C, a fruta fortalece a imunidade e previne anemias. Mas, além de consagrado ‘auxiliar imunológico’, o limão faz bonito nas dietas de restrição calórica. O segredo do sucesso está na casca e na parte branca que reveste os gomos do fruto. Ali se encontra a pectina. O que é? Um tipo de fibra solúvel que se transforma em gel no estômago e leva embora a gordura pra fora do organismo.

Além disso, a substância facilita a digestão, regula os níveis de açúcar no sangue e ajuda a saciar. O que representa, de modo geral, um ‘sossega-leão’ nos ataques de fome. A fruta tem mais vantagens: é diurética e alivia o inchaço e a ‘famigerada celulite’. Quantidade ideal? Um limãozinho por dia em forma de suco, pelo menos uma vez ao dia, já vai contribuir divinamente com sua saúde.

(fonte: Revista Claudia – setembro de 2008)

Alimentação saudável na terceira idade

2010-03-24T09:52:00.000-07:00

A gente tem falado tanto de alimentação e sua importância na manutenção da saúde. Cuidar do que a gente coloca no prato é algo que nunca finda, se a intenção for gozar a vida (e com muita saúde). Sejamos nós guris (as), marmanj@s ou sinhozinh@s.

Conversei com a nutricionista Adriana Bavagnoli Monaco a respeito da relação alimentação X saúde. Nosso bate-papo está voltado especialmente à importância deste equilíbrio na terceira idade. A nutricionista, que é especializanda em Nutrição em Gerontologia pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, foi minha entrevistada da semana no Pod Ter Saúde sobre os múltiplos aspectos envolvendo o envelhecimento e a alimentação saudável, como a diminuição da percepção de sede e dificuldade de mastigação de alimentos sólidos. Mas, lembrando, que o nosso podcast é pra qualquer idade. Vale conferir em:

www.podtersaude.com.br

O (super) abacate.

2010-03-23T07:11:00.000-07:00

Vamos a mais uma redenção...A missão II...

A abacate é um forte aliado da boa alimentação e até mesmo de quem pretende eliminar aqueles quilinhos extras. A fruta reduz a ação do cortisol, que é o hormônio liberado em situações de estresse ou jejum prolongado e favorece o acúmulo gordurinhas na barriga. O cortisol diminui a ação do hormônio da saciedade e a gente sente mais vontade de comer doces e docinhos. Como o abacate reduz a substância, já viu a mão que a superfruta dá, não?

Porém, os benefícios do abacate não terminam aí. Como tem alto teor de fibra, o fruto do abacateiro regula o metabolismo, fornece energia para aquela boa sessão de malhação. E mais: a gordura monoinsaturada presente no abacate aumenta o bom colesterol e protege co coração. Mas, devagar. Não vale afundar o pé no abacate. A quantidade ideal, segundo nutricionistas, é de meia unidade pequena duas vezes por semana.

(fonte: Revista Claudia – setembro de 2008)

Perda Gestacional

2010-03-23T07:02:00.000-07:00

Autora do livro “Maternidade interrompida”, a escritora portuguesa Maria Manuela Pontes ministra uma palestra aberta ao público abordando a questão. O encontro acontece na quinta-feira, dia 25/03, das 20 às 22h no B’nai B’rith, localizado à rua Caçapava, 105, 4º andar, na capital paulista.

Informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 3891-2576 ou ainda pelo seguinte e-mail: info@4estacoes.com

Hospital e Maternidade Santa Joana realiza campanha de doação de sangue

2010-03-22T22:05:00.000-07:00

O Hospital e Maternidade Santa Joana está com o estoque de sangue baixo e para voltar na normalidade está fazendo uma campanha de doação, junto aos pacientes que serão operados no hospital. A doação não é feita no Santa Joana, mas os locais conveniados estão abaixo:

Hospital Prof. Edmundo Vasconcelos
Rua Borges Lagoa, 1450 - V. Clementino (próx. metrô Santa Cruz)
Horário: 2ªf a 6ªf das 8h00 às 17h00

Hospital do Coração
Rua Abílio Soares, 176 - Paraíso (próx. metrô Paraíso)
Horário: 2ª a sábado das 8h00 às 17h00

Hospital A. C. Camargo (Hospital do Câncer)
Rua Prof. Antônio Prudente, 211 - Liberdade (próx. metrô São Joaquim)
Horário: 2ªf a 6ªf das 8h00 às 18h00
sábado das 8h00 às 17h00

Hospital Brigadeiro
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 2533 - Bela Vista (próx. metrô Brigadeiro)
Horário: 2ªf a 6ªf das 8h00 às 14h00
sábado das 8h00 às 17h00

É necessário informar o nome do paciente, e claro, o nome do Hospital e Maternidade Santa Joana. Tenho uma amiga que será operada, no dia 6 de abril (a Débora de Barros) e que precisa desta ajuda. Mas, vale destacar, que a campanha do hospital é para auxiliar todos os pacientes.

Campanha de Alerta contra a hepatite C

2010-03-22T12:34:00.000-07:00

O Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) realiza de terça (23/03) a sexta-feira (26/03) a Campanha de Alerta contra a hepatite C, principal causa de cirrose hepática e câncer de fígado, em particular nos idosos.

Nesses dias, 8 às 15 horas, médicos realizam testes para detectar a presença de um anticorpo contra o vírus da hepatite C. O método consiste em uma picada na ponta do dedo, semelhante ao teste de glicemia. O resultado é informado em poucos minutos.

A campanha acontece no Prédio dos Ambulatórios do Instituto Central do Hospital das Clínicas, à Av. Enéas de Carvalho Aguiar, 155, Cerqueira César, São Paulo, próximo à estação Clínicas do metrô.

Mais informações: (11) 3069-6000.

(fonte: USP Online)

Novidades no Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HC

2010-03-22T12:27:00.000-07:00

O Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) inaugurou na última sexta-feira, dia (19, o novo Laboratório de Artroscopia, localizado no Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HC.

O novo espaço conta com equipamentos modernos e será utilizado para treinamento de ortopedistas de toda a América do Sul. Novas técnicas de reconstrução ligamentar, tratamento de lesões da cartilagem articular e de outras patologias das articulações do joelho, ombro, tornozelo, punho e quadril estão entre as novidades.

O Laboratório de Artroscopia está localizado na Rua Dr. Ovídio Pires de Campos, 333, Cerqueira César, na capital paulista.

Mais informações: (11) 3069-7053.

(fonte: USP Online)

O (super) figo

2010-03-22T09:54:00.000-07:00

Vamos começar com o figo. Rico em magnésio, o fruto diminui a vontade de comer chocolate. Graças às suas sementes, a fruta atua como laxante suave e é diurética. Com baixo índice glicêmico, libera aos poucos no organismo seu açúcar natural, evitando os chamados ‘picos de fome’ (‘aqueles momentos’ em que se sente que até as teclinhas do computador serviriam como um lanchinho, caso fossem mastigáveis...). Estudos apontam que as propriedades da fruta ‘se revelam’ especialmente se ela for consumida em uma salada de folhas verde-escuras com uma proteína magra. O ideal? Pelo menos saborear uma destas delícias por dia.

(fonte: Revista Claudia – setembro de 2008)

As (super)frutas

2010-03-22T09:47:00.000-07:00

As vantagens de se ingerir prazeirosamente algumas frutas por dia já foram contadas em centenas (ou milhares) de artigos publicados aqui e acolá. Porém, algumas pesquisas apontam que determinadas frutas têm ação direta na perda de peso, já que evitam o acúmulo de gordura no abdome, combatem a ansiedade a compulsão por massas e doces e estimulam o bom funcionamento do metabolismo. Já falamos em posts recentes sobre as vantagens da banana. E vamos ao longo desta semana falar sobre os benefícios de outras delícias frutíferas.

Centro de Hemodiálise Infantil

2010-03-22T09:43:00.000-07:00

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo inaugurou um centro de hemodiálise para crianças e adolescentes com até 18 anos no Hospital Infantil Darcy Vargas, localizado na zona sul da capital paulista (http://www.cedarcyvargas.org.br/historico.shtml). A rede de atendimento conta com assistência social, psicológica, nutricional e suporte de professores da rede pública, para que os pacientes não atrasem os estudos durante o tratamento. A unidade tem capacidade para atender 36 crianças e adolescentes por mês.

Leite materno – doação

2010-03-22T09:40:00.000-07:00

Os bebês internados na UTI neonatal do Hospital São Paulo (SP) precisam de leite materno com urgência. Para obter orientações de como doar, é preciso ligar para o seguinte telefone: (11) 5539-0155.

Mais três argumentos em defesa da banana

2010-03-22T09:37:00.000-07:00

Já tem gente achando que sou viciada em banana. Mas vamos lá, pra nossa coleção de argumentos que comer uma bananinha por dia, vale a pena. E como muita gente pensa não engorda, nem faz crescer para os lados.

Prontos?!

Você tem três motivos para incluir a amarelinha na alimentação diária. Primeiro. Banana é rica em triptofano. O que é isso? Um aminoácido bastante usado na medicina ortomolecular para combater a ansiedade e a compulsão por massas e doces.

Segundo. A segunda razão está relacionada a presença de vitamina B6 na fruta, o que auxilia no metabolismo das proteínas e dos lipídios. O que significa um auxílio luxuoso na redução da absorção da gordura ingerida na refeição.

Terceiro. Porque a banana contém dois gramas de fibras solúveis, uma quantidade suficiente para manter o apetite sob controle por algumas horas. O que significa que a fruta é um excelente calmante intestinal.

(fonte: Revista Claudia – setembro de 2008)

Olha a banana, olha o bananeiro...

2010-03-20T08:19:00.000-07:00

Além da fruta in natura e nas famosas vitaminas, a gente pode contar com a banana em uma saborosa sobremesa. Daquelas rápidas, baratas e sem exagero de calorias (cada porção tem 175 calorias).

Sorvete de banana com chocolate

Ingredientes: 3 colh (sopa) de chocolate em pós sem açúcar, 4 bananas-prata bem madurinhas, 1/3 xícara de amêndoa torrada cortada em lâminas.

Descasque e corte as bananas em pedaços grandes. Ponha em um saquinho próprio para alimento (ou enrole em filme plástico) e leve ao freezer por oito horas. Quando for preparar coloque a banana no processador (dá para usar o liquidificador, mas espere descongelar um pouquinho). Bata a fruta até obter uma consistência cremosa (quanto mais bater, mais fofa fica a polpa). Junte o chocolate em pó e bata mais um pouco. Sirva a seguir, salpicado com as amêndoas. Rende quatro boas porções.

(fonte: Revista Boa Forma – Abril 2006)

Redenção à banana

2010-03-20T08:13:00.000-07:00

Contendo três açúcares naturais; sacarose, frutose e glucose, combinados com fibras a banana vai te dar uma reserva instantânea de energia. Pesquisas provam que somente duas bananas dão energia para 90 minutos de trabalho pesado. Não admira a banana ser o fruto mais consumido entre os atletas. Mas energia não é o único benefício que a banana traz, ela ajuda a prevenir um substancial número de doenças.

Mais informações sobre a ‘poderosa’ fruta, você pode ler no blog da Márcia Regina:
http://plantarecultivar.blogspot.com/2009/04/banana-menina-tem-vitamina-banana.html

Yes, nós temos banana

2010-03-20T07:35:00.000-07:00

Os seres humanos comem essa deliciosa fruta há cerca de quatro mil anos, quando era cultivada na Índia. Por isso é compreensível que, no século XII, os médicos herboristas chineses prescrevessem bananas para convalescentes, devido à sua taxa de potássio, que beneficia pó coração e o sistema muscular. Entre as chamadas ‘frutas macias’, a banana perde apenas para o morango em teor de conteúdo mineral. Numa dieta equilibrada, a fruta longa e esguia, por natureza, não engorda., Sim, banana, menina, tem vitamina e (pode ajudar a) fazer crescer.

(fonte: O Poder dos Sucos – Jay Kordich)

Tratamento: depressão

2010-03-03T05:41:00.000-08:00

Mais uma vez o IPq (Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP) está aceitando inscrições de homens e mulheres de 18 a 65 anos, que apresentem depressão, para tratamento. Além disso, os pacientes vão participar em projeto de pesquisa coordenado pelo psiquiatra Teng Chei Tung. Para agendar a triagem basta ligar para o seguinte telefone: (11) 3069- 7804, de segunda à sexta-feira, no período da manhã. Ou ainda por e-mail: apgarini@hotmail.com .

(fonte: Assessoria de Imprensa IPq - HC / FMUSP)

Tratamento: dependentes de cocaína

2010-02-25T09:39:00.000-08:00

O IPq - o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade Medicina da USP - está testando uma nova forma de tratamento para dependentes de cocaína, por meio de estimulação magnética transcraniana - EMT.

Serão aceitos homens e mulheres de 18 a 40 anos, que não apresentem outras dependências químicas, exceto tabaco.

Agendar triagens pelo tel.: (11) 3069 8159.

(fonte: Assessoria de Imprensa da IPqHCFMUSP)

Tratamento: transtorno bipolar

2010-02-25T09:30:00.000-08:00

O IPq - Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas (da Faculdade de Medicina da USP) está triando homens e mulheres de 18 a 65 anos, que tenham diagnóstico de transtorno bipolar do humor, para participação em projetos de pesquisa e tratamento.

Informações e inscrições pelo telefone: (11) 3069 6648.

(fonte: Assessoria de Imprensa IPq HCFMUSP)

As coisas do lado de dentro

2010-01-02T07:17:00.001-08:00

Saldos e balanços. Fechamento de ciclos e projeções. Vivemos agora uma época bastante especial do ano. É o momento em que nos damos conta do que plantamos ao longo dos últimos doze meses; se a safra foi boa. Ou nos apercebemos que deixamos nossas sementes e frutos sujeitos à sua própria sorte. E sendo assim, nem vale falar das geadas ou nos queixarmos da colheita miúda.

Assim como na natureza, o mágico deste momento do ano é que ao mesmo tempo em que colhemos e nos damos conta da safra, já se faz presente o momento da semeadura dos próximos 365 dias.

O que me remete a um texto do sempre encantador Rubem Alves em que o escritor mineiro aborda a importância da solidariedade e também questiona como este poderoso sentimento poderia ser ensinado, transmitido ao mundo inteiro. Só que o ‘poeta’ se dá conta que “O que pode ser ensinado são as coisas que moram no mundo de fora: astronomia, física, química, gramática, anatomia, números, letras, palavras. Mas há coisas que não estão do lado de fora, coisas que moram dentro do corpo. Estão enterradas na carne, como se fossem sementes à espera.”

Assim como o Rubem, acredito na existência de um imenso canteiro interno: o coração. Sim, é nele que se encontram adormecidas, em estado de latência, as mais variadas sementes; que poderão acordar ou também poderão não brotar.

É que tudo depende...As sementes, por exemplo, não brotarão se houve uma pedra sobre elas. Ou alguma delas, depois de brotar, talvez devam ser arrancadas...afinal, não há espaço para pragas, picões e tiriricas.

Também é prudente constatar que da semente de tamarindo não irão surgir jabuticabas; nem florescerá um ipê da semente do imponente jatobá.

E quando me deparo com esse canteiro interno, fico imaginando. O que desejo que brote do meu (e do seu) coração e que se torne uma frondosa planta? O que quero para o nosso próximo ano?

É certo que os desejos, assim como as vivências, estão além das palavras. Mas acredito que as tentativas sejam válidas. Por isso é que desejo que a Paz, a Solidariedade, a Beleza, a Confiança, a Alegria, a Prosperidade e o Amor (e outras sementinhas mágicas) vinguem neste terreno seguro e fértil que existe dentro de nós. E que a Constância e a Felicidade sejam frutos abundantes, e inseparáveis, durante os preciosos dias que virão.

Pra você, um 2010 intenso e delicioso!

Diagnóstico de câncer da pele

2009-12-03T05:20:00.000-08:00

Mais um centro de excelência na área da saúde, participa da Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele, desenvolvida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.

No sábado (5), a Clínica de Dermatologia do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) atenderá a população para prevenção e diagnóstico do câncer de pele, cuja incidência é mais alta que a do câncer de mama e de próstata.

As consultas acontecerão gratuitamente das 9 às 15 horas, no Prédio dos Ambulatórios (à Av. Enéas de Carvalho Aguiar, 155, Cerqueira Cesar, São Paulo, próximo à estação Clínicas do Metrô).

Mais informações: (11) 3069-7879

Ainda falando de câncer da pele...

2009-12-03T04:34:00.000-08:00

Faça exame preventivo para câncer da pele, se você tiver qualquer uma destas características:
- Pele clara que não consegue bronzear
- Muitas pintas pelo corpo
- Cabelos e olhos claros
- Familiares que tiveram câncer da pele
- Sofreu queimaduras solares
- Sardas no rosto ou ombros
- Ferida que não cicatriza
- Pinta que está crescendo
- Já teve câncer de pele.

Câncer da Pele

2009-12-03T04:25:00.000-08:00

A Santa Casa de São Paulo, com o apoio da Sociedade Brasileira de Dermatologia irá participar, no dia 5 de dezembro, sábado, das 8h às 16h, da Campanha Nacional de Prevenção do Câncer da Pele.

Neste dia, médicos dermatologistas e médicos residentes da Clínica de Dermatologia da Santa Casa examinarão a pele da população e darão palestras de esclarecimento sobre a doença e sobre os fatores de riscos relacionados ao câncer da pele. Não é necessário fazer inscrição, basta comparecer no local informado no dia da Campanha.

O exame preventivo faz parte do Programa Nacional de Controle do Câncer da Pele, da Sociedade Brasileira de Dermatologia que visa informar o público a respeito da doença, orientar no sentido de mudar atitudes e comportamentos que contribuem para o surgimento do câncer da pele e poder diagnosticá-lo.

Serão realizadas orientações em relação à exposição solar, ao bronzeamento artificial, como fazer o auto-exame para identificar pintas e encorajar as pessoas a procurarem o médico assim que uma lesão suspeita for notada. Segundo estatística do Instituto Nacional de Câncer, embora o câncer da pele seja o tipo de câncer mais freqüente, correspondendo à cerca de 25% de todos os tumores malignos registrados no Brasil, quando detectado precocemente este tipo de câncer apresenta altos percentuais de cura.

Campanha de Prevenção do Câncer da pele
Exame Gratuito
Local: Santa Casa de São Paulo – Pavilhão Conde de Lara / Térreo
Rua Dr. Cesário Motta Júnior, 112 – Santa Cecília
Data: 05/12/2009 – Sábado
Horário: 8h às 16h

(fonte: Assessoria de Imprensa Santa Casa/SP)

Formação de terapeuta comunitário

2009-12-03T04:06:00.000-08:00

O Instituto de Psiquiatria - IPq do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP - realiza no período março/2010 a junho/2011 curso de Formação de Terapeuta Comunitário, destinado a trabalhadores, alunos e profissionais da área da saúde, educação, assistência social, cientistas sociais, lideranças comunitárias, agentes de saúde e pessoas interessadas no trabalho com grupos e em comunidades.

O objetivo é sensibilizar e capacitar pessoas que trabalham com grupos para a prática da terapia comunitária no contexto da atenção primária à saúde para exercerem uma atividade de prevenção e inserção social de indivíduos, famílias e comunidades em situações de risco, crise e sofrimento psíquico. A terapia comunitária é um espaço de escuta, partilha de sentimentos e experiências de vida. Uma metodologia própria que possibilita a ajuda mútua e a mobilização de recursos e competências, por meio da ação terapêutica do grupo.

Valor do curso: 14 parcelas de R$ 330,00.

Organização: Programa de Neuropsiquiatria e Centro de Aprimoramento de pessoal do IPq-HCFMUSP; TCendo.sp - Ensino e Desenvolvimento, grupo de trabalho multiprofissional que tem por finalidade promover e divulgar a terapia comunitária - pólo formador reconhecido pela ABRATECOM.
Informações: 3069 6267 ou e-mail: ceap.ipq@hcnet.usp.br

(fonte: Assessoria de Imprensa IPq - HC / FM USP)

Desafio Global On-Line Para Promover Nutrição de Qualidade

2009-12-01T02:43:00.000-08:00

O Changemakers da Ashoka e a GAIN (The Global Alliance for Improved Nutrition) buscam, através do Desafio “Nutrição de qualidade: soluções inovadoras” (http://www.changemakers.com/pt-br/node/55611/entries), soluções empreendedoras e inovadoras que produzam impacto sobre a nutrição no mundo.

Segundo as instituições, pode-se promover o acesso à boa nutrição para a população do mundo inteiro. A questão é como fazer disso uma realidade para comunidades que são privadas de alimentação adequada ou que desconhecem os benefícios provenientes do hábito de se alimentar bem.

O Desafio é aberto aos inovadores que apresentem ideias, capazes de garantir a nutrição a todos, bem como informações que permitam que todos se convençam da importância de uma boa nutrição. Soluções com potencial de crescimento e escala podem surgir de ideias criativas dos membros da comunidade e de organizações sociais locais e globais.

De acordo com a diretoria do Changemakers, “As melhores soluções devem apresentar programas públicos de educação, que sejam inovadores, uso criativo da tecnologia, produtos nutritivos inovadores, ou outras abordagens empreendedoras que já não estejam amplamente implementadas.

Os três vencedores do Desafio receberão um apoio financeiro de US$ 5,000, exposição na mídia e terão suas iniciativas divulgadas e reconhecidas, no Changemakers.com, como modelos que contribuem para a mudança social.

A comunidade do Changemakers escolherá, por votação on-line, os vencedores entre os finalistas selecionados por um jurado de especialistas. Todos são bem vindos à comunidade do Changemakers, você pode indicar os projetos, inscrever uma grande ideia, votar nos finalistas e interagir com membros da comunidade comprometidos com a mudança social.

Sobre a GAIN (Global Alliance for Improved Nutrition)
A GAIN (The Global Alliance for Improved Nutrition) é uma aliança orientada pela visão de um mundo sem desnutrição. A GAIN mobiliza parcerias público-privadas e fornece apoio financeiro e técnico para viabilizar o oferecimento de alimentos mais saudáveis e suplementos para aquelas pessoas com maior risco de desnutrição. Nossos projetos de parcerias inovadoras em mais de 25 países estão melhorando a vida de quase 200 milhões de pessoas. Nossa carteira de projetos está crescendo e nosso objetivo é chegar a um bilhão de pessoas.

Sobre o Changemakers da Ashoka
A Ashoka é uma organização que há 30 anos busca, investe e amplia o trabalho de empreendedores sociais no mundo. O Changemakers é uma iniciativa da Ashoka, uma comunidade global de ação que conecta pessoas para compartilhar ideias, inspirar e receber orientações, e buscar as melhores soluções em inovação social.

(fonte: informações do Changemakers da Ashoka)

Atividade Cerebral na Vigília e no Sono

2009-11-30T18:14:00.000-08:00

No sábado (5), às 15 horas, a Estação Ciência da USP promove o evento gratuito “Atividade Cerebral na Vigília e no Sono – Sonhos e Prática de Meditação Dirigida”.

O encontro traz cientistas convidados para conversar com o público e faz parte do ciclo de palestras mensais Neuro-Ciências, Arte e Filosofia.

O evento se propõe a identificar ondas de eletroencefalograma, correlacionadas a comportamentos de alerta, vigília relaxada, sono e sonhos. Em seguida, será efetuada meditação dirigida, a fim de que seja experienciada essa mudança de atividade cerebral e orgânica.

A participação é gratuita e aberta a todos os interessados, que devem se inscrever pelo email eventos@eciencia.usp.br ou telefone (11) 3675-8828. O evento acontece no auditório “Ernst W. Hamburger” da Estação Ciência, que tem capacidade para 190 pessoas (Rua Guaicurus, 1394, Lapa, São Paulo).

(fonte: USP Online)

Laserterapia melhora aparência da cicatriz cirúrgica

2009-11-25T14:26:00.000-08:00

A laserterapia poderá ser aplicada com sucesso na melhora do aspecto das cicatrizes resultantes de incisões cirúrgicas. A técnica é normalmente utilizada em fisioterapia para combater a dor em casos de artrose, bursite e tendinite. “O laser de baixa intensidade quando aplicado em grandes cicatrizes torna-as mais finas e com aspecto estético funcional melhor”, conta o fisioterapeuta Rodrigo Leal de Paiva Carvalho.

Confira a matéria completa em: http://www.usp.br/agen/?p=12325

Blog de nutrição

2009-11-25T14:17:00.000-08:00

O Laboratório de Técnica Dietética da Faculdade de Saúde Pública da USP criou um blog para se comunicar com usuários e visitantes.

O laboratório desenvolve novas pesquisas na área de alimentação e nutrição. Nas disciplinas ministradas, os alunos de nutrição da USP aprendem técnicas como a pesagem dos ingredientes, métodos de cocção, porcionamento, apresentação e avaliação sensorial das preparações. O laboratório também padroniza receitas e faz receitas modificadas, como alimentos sem glúten.

No endereço http://ltdfsp.blogspot.com/ há links para artigos, receitas, projetos em desenvolvimento, notícias, além da seção de fotos “Direto do forno”, sobre os testes de receita que acontecem no laboratório.

(Fonte: Agência USP de Notícias)

Dia Mundial na Luta Contra o Câncer

2009-11-25T14:09:00.000-08:00

Nesta quinta-feira (dia 26/11), o Instituto Central (IC) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) promove campanha de sensibilização sobre os malefícios do tabaco e de outras drogas para a saúde, junto com o Centro de Referência de Álcool, Tabaco e outras Drogas da Secretaria de Estado de Saúde.

Uma tenda será montada na calçada do Prédio dos Ambulatórios, por onde circulam diariamente cerca de 10 mil pessoas. No local haverá testes de monóxido de carbono expirado, distribuição de material educativo e orientações. A atividade, parte integrante das ações em atenção ao Dia Mundial na Luta Contra o Câncer, acontecerão das 10 às 15 horas. A organização é do Comitê Antitabagismo do IC, que comemora um ano do projeto “ICHC livre do Tabaco”. O projeto tem submetido à terapia de reposição da nicotina os pacientes que se declaram fumantes no momento da internação.

O prédio dos ambulatórios fica na Av. Enéas de Carvalho Aguiar, 155, Cerqueira César, São Paulo, próximo à Estação Clínicas do Metrô.

Mais informações: (11) 3069 -7879/ 6246.

(fonte: Assessoria de Imprensa IC)

Ciúme excessivo e amor patológico

2009-11-23T15:32:00.000-08:00

O Instituto de Psiquiatria - IPq do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP - está em busca de voluntários para realização de estudo. As pessoas de ambos os sexos, maiores de 18 anos, devem apresentar um dos seguintes transtornos do impulso:

- ciúme excessivo: especificamente aquele ciúme direcionado ao parceiro amoroso e que esteja prejudicando o relacionamento do casal, tendo como características pensamentos e emoções irracionais associados a comportamentos inaceitáveis ou extremos, onde a preocupação com a infidelidade do parceiro é baseada em evidências incoerentes.

- amor patológico: caracterizado pela atenção e cuidados excessivos com o parceiro, sem controle e sem liberdade de escolha, passando o mesmo a ser objeto prioritário na vida da pessoa, em detrimento de outros interesses antes valorizados.

Agendar triagem pelo tel. 3069 7805 ou e-mail: contato@amiti.com.br

(fonte: Assessoria de Imprensa IPq - USP)

Campanha de Doação de Sangue - Santa Casa

2009-11-23T15:03:00.000-08:00

O Hemocentro da Santa Casa de São Paulo está comemorando a Semana do Doador de Sangue - de 23 a 27 de novembro, em homenagem ao “Dia Nacional do Doador de Sangue, 25 de novembro".

Durante a semana, o Hemocentro fará uma programação especial para agradecer os doadores, como apresentações de grupos musicais no dia 25/11. As pessoas que realizarem a doação, além de se divertirem com uma programação que atenderá a todas as idades, estarão salvando vidas.

Com apenas uma bolsa de sangue é possível atender a necessidade de três pessoas. É importante que a população doe sangue, os baixos índices de doação de sangue podem prejudicar ou levar ao cancelamento de cirurgias e atendimentos de emergência. O Hemocentro da Santa Casa é responsável pelo abastecimento de nove hospitais.

Para doar sangue é necessário:
- Estar em boas condições de saúde;
- Ter entre 18 e 65 anos;
- Ter peso superior a 50 kg;
- Vir alimentado, evitando alimentação muito gordurosa e bebida alcoólica pelo menos até 12 horas antes da doação;
- Dormir pelo menos seis horas nas últimas 24 horas que antecedem a doação;
- Apresentar documento de identificação com foto emitido por órgão oficial (carteira de Identidade, Cartão de Identidade de Profissional Liberal, Carteira de Trabalho e Previdência Social, Passaporte e CNH);
- Não ter feito tatuagem nos últimos 12 meses;
- Não estar resfriado, tomando antibióticos ou antiinflamatórios.

Postos de Coleta:
Hemocentro da Santa Casa de São Paulo
Rua Marquês de Itu, 579 – Vila Buarque
(Próximo ao metrô Santa Cecília)
Tel: 2176-7258 – você pode agendar sua doação
De segunda à sexta-feira – das 7h00 ás 18h00
Sábados – 7h00 às 15h00
Estacionamento gratuito dentro da Santa Casa

Hospital São Luiz Gonzaga
Rua Michel Ouchana, 94 – Jaçanã
Tel: 3466-1000
De segunda à sexta-feira - das 07h00 às 15h30
Sábados das 07h00 às 11h30

Hospital Geral de Guarulhos
Alameda dos Lírios, 200 – Pq. Cecap

Tel: 3466-1416/1446
De segunda à sexta-feira - das 07h30 às 15h30

Hospital Pérola Byington
Avenida Brigadeiro Luiz Antonio, 683 – 4º andar – Centro
Tel: 3248-8111
De segunda à sexta-feira - das 07h00 às 11h30

Mais informações acesse o site www.santacasasp.org.br/doesangue ou ligue 2176-7158.

Cardápio ideal para fortalecer a memória

2009-11-06T08:29:00.000-08:00

A prática de atividades culturais e de raciocínio ao longo de toda a vida é um hábito preventivo na luta contra a Doença de Alzheimer. Na lista de exercícios mentais que criam mais conexões entre os neurônios, mantendo o cérebro ativo, estão leitura, xadrez e palavras cruzadas. A alimentação entra em cena como fortalecedora da memória, ao lado de tais atividades.

É fato que a habilidade de reter informações recém-adquiridas declina com a idade. Isso acontece devido às mudanças neuronais, que envolvem acúmulo de substâncias não-essenciais, perda de mielina essencial, regressão geral de neurônios e diminuição do número de conexões entre os neurônios. Tais fatores ocorrem naturalmente, com o decorrer dos anos. Porém, a ação dos nutrientes pode retardar o envelhecimento.

"O consumo de frutas, verduras, legumes, leguminosas, cereais integrais e oleaginosas é recomendado para o fortalecimento da memória. Tais alimentos são fontes de nutrientes importantes para a saúde cerebral", ensina Danira Passos, nutricionista funcional da AferBio Bio Alimentos. Entre os alimentos recomendados, ela destaca mamão, manga, melancia, laranja, brócolis, couve-flor, repolho, espinafre, rúcula, feijão, soja, ervilha, alfafa, castanha, azeite, peixes e shitake.

A matéria completa está disponível em:

http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/3747-Monte-o-cardapio-ideal-para-fortalecer-a-memoria.htm

Atendimento gratuito de neuroreabilitação

2009-11-06T08:04:00.000-08:00

O Hospital Sarah Rio, especializado em neuroreabilitação, inaugurado em maio deste ano, na Barra da Tijuca, está cadastrando para atendimento novos pacientes - adultos e crianças - com as seguintes patologias:

paralisia cerebral
crianças com atraso do desenvolvimento motor
sequela de traumatismo craniano
sequela de AVC
sequelas de hipóxia cerebral
malformação cerebral
sequela de traumatismo medular
doenças medulares não traumáticas como mielites e mielopatias
doenças neuromusculares como miopatias, neuropatias periféricas hereditárias e adquiridas, amiotrofia espinhal
doença de Parkinson e Parkinsonismo
ataxias
doença de Alzeihmer e demências em estágio inicial
esclerose múltipla
esclerose lateral amiotrófica em estágio inicial
mielomeningocele
espinha bífida
paralisia facial

O atendimento é totalmente gratuito. O cadastro para atendimento de novos pacientes é feito exclusivamente pelo telefone: (21) 3543-7600, das 08 às 17 horas, de segunda a sexta-feira.

Tratamento para dependentes de cocaína

2009-11-06T07:40:00.001-08:00

O Instituto de Psiquiatria ( IPq) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP está testando uma nova forma de tratamento para dependentes de cocaína, por meio de estimulação magnética transcraniana - EMT.

Serão aceitos homens e mulheres de 18 a 40 anos, que não apresentem outras dependências químicas, exceto tabaco. Agendar triagens pelo telefone: (11) 3069-8159.

(fonte:Assessoria de Imprensa - IPq-HC/FM-USP)

Santa Casa realiza Campanha de Prevenção do Diabetes

2009-11-06T07:31:00.000-08:00

A Santa Casa de São Paulo, através da Clínica de Endocrinologia em parceria com a Liga de Diabetes da Faculdade de Medicina da Santa Casa, o Laboratório Abbott e a Sociedade Brasileira de Diabetes, irá realizar a “Primeira Campanha de Prevenção do Diabetes” no dia 11 de novembro, das 8h às 12h, no Hospital Central da Santa Casa.

Neste dia, será realizado atendimento à população com testes de medição de glicose, distribuição de material nutricional e uma palestra de esclarecimento sobre a doença, prevenção e tratamentos adequados, com a presença de médico endocrinologista e nutricionista. Não é necessário fazer inscrição, basta comparecer no local informado no dia da Campanha.

Exame Gratuito
Clínica de Endocrinologia da Santa Casa de São Paulo
Local: Santa Casa de São Paulo – Saguão Central / Rua Dr. Cesário Motta Junior, 112 – Vila Buarque
Data: 11/11/2009 – quarta-feira
Horário: 8h às 12h

Palestra gratuita
Horário: 10h30m às 11h30m
Local: Anfiteatro Prof. Dr. Emílio Athié

(fonte: Assessoria de Imprensa Santa Casa/SP)

Incorpore-se!

2009-11-06T07:01:00.000-08:00

A dica é para corredores (atletas) e também pra quem 'corre' atrás de uma melhor qualidade de vida, bem-estar e saúde.

Fundada em 1982, a CORPORE é hoje centro referência para os esportistas, além do maior clube de corredores da América Latina. Sempre inovando, a entidade disponiliza na uma ótima revista on-line. Pra conferir as boas matérias da revista Incorpore-se, basta clicar em:http://www.incorporese.com.br/?from=corpore

Na edição de numero 74, destaque para as pautas do café da manhã e sua importância para o esportista e vida em rede. Boa leitura!

Hospital do Homem

2009-11-06T06:39:00.000-08:00

O Hospital do Homem, em São Paulo, já existe há certo tempo, mas aparentemente vem sendo utilizado menos do que sua capacidade comporta.

O hospital ocupa uma área de 1,1 mil m² epossui equipamentos especiais para exames de ultrassom, urologia e procediemntos de litotripsia (que destrói o cálculo renal através de ondas de impacto).

A unidade reúne especialidades médicas como andrologia, patologias da próstata e urologia, além dos núcleos de alta resultabilidade (check-up) e de ensino e pesquisa.

O departamento de patologias da próstata é dividido em dois setores: diagnóstico e tratamento das DST, prostatites (infecções da próstata causadas por bactérias e vírus) e prevenção do HIV e HPV; e tumores (câncer e hiperplasia benigna da próstata).

Já na área de urologia, o Centro conta com profissionais de nefrourologia (hipertensão renovascular e transplante renal), endocrinourologia, neurourulogia (disfunções da vesícula, uretrais e incontinência urinária) e urologias geriátrica e plástica.

O Hospital do Homem funciona no antigo Hospital Brigadeiro, localizado na Av. Brigadeiro Luis Antonio, 2.651, no Jardim Paulista, em São Paulo(SP). O telefone é o seguinte: (11) 3289-2421.

Colesterol alto dificulta cicatrização de mucosa bucal

2009-11-06T06:35:00.000-08:00

São inúmeros os trabalhos científicos que comprovam que o colesterol alto, a chamada hipercolesterolemia, é um dos fatores determinantes para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Agora, pesquisa na Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto (FORP) da USP indica que o colesterol alto também é um vilão para os tecidos da mucosa bucal que, alterados, podem acarretar dificuldades no processo de cicatrização. Além disso, a pesquisa revela que alguns desses efeitos são progressivos, ou seja, se tornam mais expressivos com o uso contínuo de alimentação com alto índice de colesterol.

Confira a matéria completa, assinada por Rosemeire Soares Talamone, em: http://www.usp.br/agen/?p=10083

Gagueira - entrevista

2009-10-19T05:50:00.000-07:00

Um dos principais transtornos de fluência verbal, a gagueira do desenvolvimento atinge 37% das crianças com até três anos de idade e 68% das que têm entre três e sete anos de idade. O transtorno acomete, ainda, cerca de 5% da população de todo o mundo. Para falar dos transtornos de fluência, especialmente a gagueira, conversei no Pod Ter Saúde com a fonoaudióloga Profª Leila Nagib, coordenadora do Ambulatório de Transtornos de Fluência da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro). As causas, características, tratamento e o preconceito que cercam a gagueira são aspectos esclarecidos pela especialista. Ouça a entrevista em: http://www.podtersaude.com.br/2009/10/19/gagueira/

Dia Internacional de Atenção à Gagueira

2009-10-12T05:20:00.000-07:00

Já falamos aqui que em 22 de outubro comemora-se o Dia Internacional de Atenção à Gagueira o mundo e que neste ano a campanha vai se voltar, especialmente aos professores, com orientações que possam auxiliá-los em sala de aula ao se depararem com alunos que gaguejam.

No Rio de Janeiro, acontece um evento gratuito e aberto ao público em geral na Universidade Federal do Rio de Janeiro. Sob a coordenadora regional da fonoaudióloga Profª Leila Nagib, o evento acontece no dia 19 de outubro de 2009 e tem como tema “As universidades do Rio de Janeiro, as abordagens metodológicas e a prática clínica de cada entidade em Fluência e seus transtornos”.

O programa do encontro é o seguinte:

8h30 - Profª Monica de Britto, Universidade Veiga de Almeida
9h - Profª Regina Jakubovicz, Universidade Estácio de Sá
9h30 - Profª Ana Paula de Azevedo, Centro Universitário Celso Lisboa
10h - Profª Leila Nagib, Universidade Federal do Rio de Janeiro.

O evento acontece no Instituto de Neurologia Deolindo Couto da Universidade Federal do Rio de Janeiro, localizado à Avenida Wenceslau Brás, 95, Campus da Praia Vermelha. Não é necessário fazer incrição para participar.

Fluência Verbal

2009-10-11T08:18:00.000-07:00

Recebi recentemente um texto bem interessante da fonoaudióloga Profª Leila Nagib, que atua como Coordenadora do Ambulatório de Transtornos de Fluência da Universidade Federal do Rio de Janeiro. O artigo da professora fala particularmente sobre gagueira. O texto, na íntegra, segue abaixo.

Fluência, Transtornos de Fluência e Terapia Fonoaudiológica.
A compreensão dos conceitos de saúde e a qualidade está diretamente ligada e pode-se dizer que a comunicação eficaz tem relação estreita com esses aspectos.

A fluência da fala é uma habilidade da linguagem que é adquirida gradativamente, conforme a sua prática, o que requer tempo e ensaios. Portanto, para se ter fluência é necessário falar de modo corrente e muitas vezes; desse modo, ela é aprimorada pelo reforço da habilidade. Desenvolver habilidade da fluência tem implicação na expansão de mecanismos dos processos automáticos e muito pouco conscientes, ou seja, quanto mais houver fluência, menos atenção precisa ser voltada à fala. A fluência simplesmente acontece, sem que a pessoa saiba explicar exatamente como consegue.

Os transtornos de fluência são 5: a gagueira do desenvolvimento, a psicogênica e a neurológica, a taquilalia e a taquifemia.

A gagueira é um transtorno de fluência verbal e se caracteriza por hesitações, prolongamentos freqüentes de sons, de sílabas ou de palavras, repetições e pausas sucessivas que abalam a fluência da fala.

Cientificamente, pode ser explicada como um problema relacionado aos Núcleos da Base, que estão ligados à automatização de tarefas, sendo assim, a gagueira ocorre quando há uma negligência cerebral na automatização dos movimentos de fala, principalmente diante da palavra espontânea. Ela é involuntária e por isso a pessoa que tem gagueira não tem controle e não consegue evitar a sua ocorrência. A dificuldade se encontra em não estabelecer sinal diante do término de um fonema, de um som ou sílaba e iniciar outro som ou sílaba.

A gagueira do desenvolvimento acomete crianças em 37% até os 03 anos de idade e 68% entre 3 e 7. Atinge cerca de 5% da população de todo o mundo. Desse percentual, 1% terá um transtorno ou seja, um problema crônico, manifestando-se assim como um grande obstáculo para a comunicação. Na CID 10 seu código é F98.5.

É mais encontrada no sexo masculino, numa proporção de 4 para 1. Aproximadamente 25% das crianças que apresentam sintomas não fluentes se tornam gagas. Inexiste ainda um consenso quanto à causa da gagueira, autores defendem distintas etiologias. Existem alguns sinais predisponentes relacionados à hereditariedade, ao biológico, ao psicológico, ao lingüístico e ao social, que somados podem estabelecer uma tipologia da não fluência da fala.

Na infância, vêem-se crianças que apresentam sintomas disfluentes, mas que vivenciam apenas um período de desenvolvimento lingüístico, social, emocional, biológico e neuropsicomotor relacionado às novidades da idade. Elas perfazem o percentual de 75% que não terá o transtorno verdadeiro da gagueira.

Causada pela dificuldade dos núcleos da base de indicar o término de um som, a gagueira parece ter a transmissão genética da propensão para gaguejar, contudo, apresentar herança genética para ela não resulta, essencialmente, na sua materialização. A sua manifestação encontra-se bastante relacionada à interação com o ambiente, deste modo, faz-se necessário o acompanhamento fonoaudiológico à criança e à família, principalmente, para desmistificar o que não é científico a respeito do assunto.

A gagueira psicogênica não é uma verdadeira gagueira e sim um sintoma de conversão. Neste caso, a alteração na fluência da fala é a expressão de um conflito ou de uma necessidade psíquica. Ela se apresenta com algumas diferenças da gagueira do desenvolvimento, por ter causa psicológica. Surge em adultos (diferente da gagueira de desenvolvimento) que nunca haviam gaguejado, e se inicia a partir de um trauma psicológico. Nesses casos, o psicólogo deve atuar e o prognóstico é excelente, já que a causa é psicológica. Claro que em outra situação, se a gagueira estiver afetando a vida, impossibilitando suas ações sociais, afetivas e outras, a psicoterapia também é eficaz, contudo, questões ligadas à auto-estima, timidez na comunicação e outros, não estão relacionados à gagueira e qualquer pessoa pode vivenciá-los.

A gagueira neurológica é um dos sintomas que podem acometer uma pessoa que teve um acidente neurológico e também tem distinções marcantes da gagueira do desenvolvimento.

A taquilalia se caracteriza por uma taxa de articulação ("velocidade de fala") elevada, suficientemente intensa para prejudicar a inteligibilidade da mensagem. Não ocorrem sintomas de fala gaguejada.

A taquifemia, assim como a taquilalia, é caracterizada por uma taxa de articulação ("velocidade de fala") elevada, suficientemente intensa para prejudicar a inteligibilidade da mensagem. Entretanto, dois outros sintomas também são obrigatórios para o diagnóstico de taquifemia: aumento significativo no número de hesitações/disfluências comuns e pouca consciência do distúrbio de fluência. Além disto, essa fala taquifêmica pode apresentar alterações fonológicas e/ou fonéticas, o que prejudica a inteligibilidade ainda mais. Muitas vezes esses sintomas são apresentados também na linguagem escrita.

A fonoaudiologia tem bases científicas para o trabalho com as pessoas que gaguejam e suas famílias. A família deve ter a orientação do especialista para que aprenda a lidar com os sintomas e comportamentos que podem acompanhar a gagueira de seu filho, no caso de crianças com gagueira. Portanto, quanto mais precocemente iniciar a terapia, melhores as chances de se obter bons resultados. Essas orientações são essenciais para se estabelecer reações mais leves no período em que a gagueira surge e pode se desenvolver.
A disponibilidade dos pais, a assiduidade, o interesse, a necessidade de intervenções precoces mais estreitas, maior ou menor facilidade de estabelecer um feed back com o terapeuta e vice e versa, são algumas variantes importantes do processo terapêutico. O objetivo da terapia é a reintegração da fluência ou a suavização dos sintomas. Na medida em que a interação social se estabelece, também há maior qualidade de vida e bem estar, instituídos pelo aprimoramento na transmissão do ato de se comunicar.

Em 22 de outubro comemora-se o Dia Internacional de Atenção à Gagueira em todo o mundo e nesse ano a campanha volta-se ao professor, com orientações que podem auxiliá-lo em sala de aula ao depararem com alunos que gaguejam.

Crianças acham mais fácil falar quando há poucas interrupções e quando têm a atenção do ouvinte. Ao invés de evitar que o aluno fale, por exemplo, o professor deve convidar a criança que gagueja para a leitura em voz alta, permitir que ela leia junto com outra criança, isto facilitará a sua fluência. Deixar que outras duplas leiam juntas algumas vezes, pode ser uma prática importante no desenvolvimento da fluência na escola. Ensiná-los que existem momentos de falar e outros de escutar também facilitará a comunicação entre o aluno que apresenta gagueira e o ouvinte. Fazer contato visual; prestar atenção ao conteúdo e não na forma do dizer; falar com ela de maneira tranqüila e antes de iniciar a fala; ouvi-la até o fim e aguardar alguns segundos após ela ter concluído aquilo que gostaria de dizer; não completar as palavras e ter desmistificado o assunto gagueira, podem ser medidas simples e importantes que devem ser tomadas. Os professores, bem como os pais podem, na orientação, aprender como lidam com os sintomas de gagueira e com as reações adversas a ela.

Importante lembrar que a gagueira, distúrbio da fluência verbal, não é um transtorno psicológico e o fonoaudiólogo é o profissional adequado a tratá-la. Nem todo fonoaudiólogo sabe tratar a gagueira, há que ter conhecimentos aprofundados ou ser um especialista na área da fluência.

(artigo da Professora Leila Nagib - Graduação em Fonoaudiologia da Faculdade de Medicina da UFRJ /Coordenadora do Ambulatório de Transtornos de Fluência - CRFa 2807/RJ)

Estimulação magnética trata depressão pós-parto

2009-10-11T07:25:00.000-07:00

Grupo de pesquisa do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da USP desenvolveu um novo tratamento para depressão pós-parto que não afeta o leite materno e têm bons resultados num curto período de tempo. Por quatro semanas, as mulheres que participaram do estudo foram submetidas a estimulação magnética transcraniana (EMT). Nessa técnica, um campo magnético promove a ativação de neurônios, ou sistemas neuronais, desativados em função de diferentes patologias.

Martin Luiz Myczkowski, pesquisador do IPq e psicólogo, desenvolveu um estudo de mestrado baseado no estudo desenvolvido no Instituto. Ele conta que dez pacientes foram estudadas: “Apesar de nossa amostra ser pequena, comparando pacientes que fizeram o tratamento com as que não fizeram, percebemos uma melhora muito grande. Uma depressão que era grave se tornou leve, ou praticamente sumiu.”

A matéria completa, assinada pela jornalista Beatriz Flausino, pode ser conferida em:

http://www.usp.br/agen/?p=5739

Dicas de Nutrição

2009-10-10T17:04:00.000-07:00

Três alunas da Faculdade de Saúde Pública (FSP ) da USP são as criadoras do blog Nutrição e Gastronomia no Mercado Municipal Paulistano, que dá dicas sobre como fazer pratos saborosos e saudáveis com os produtos encontrados no “Mercadão”.

O internauta também encontra na página a história do Mercado Municipal, informações sobre as visitas monitoradas ao local e uma agenda com os eventos que acontecerão por ali. Maria Carolina Pelatieri Rodrigues do Vale, Denise Eugenia Pereira Coelho e Thalita de Moura Santos, alunas do quinto ano do curso de graduação em nutrição da FSP, desenvolveram o site como atividade do estágio obrigatório que realizam no Mercado.

Mais informações: e-mail carolpelatieri@usp.br

Blog: http://nutricaonomercado.wordpress.com/

Pesquisa sobre Fadiga

2009-10-10T09:48:00.000-07:00

O Instituto de Ensino e Pesquisa em Geriatria e Gerontologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) recruta voluntários de 18 a 70 anos que tenham problemas de fadiga para pesquisa com medicação. Os participantes serão acompanhados por uma equipe médica por 60 dias. Inscrições podem ser feitas pelo seguinte telefone: (11) 5579-0400, com Fátima ou Patrícia, das 9h às 13h.

Chupeta

2009-10-10T09:38:00.000-07:00

Estudo feito na Unicamp com 226 crianças de dois a quatro anos aponta que mais da metade delas mantinha hábitos bucais inadequados, sendo que a chupeta foi o objeto mais significativo nas chamadas má-oclusões bucais. Uma outra pesquisa realizada com 375 crianças com até cinco anos mostrou que aquelas que usaram chupeta por mais de dois anos após o nascimento tinham maior tendência a ter arcada dentária mais larga no maxilar inferior do que aquelas que chuparam dedo. Vale reavaliar, não?

Úlceras por Pressão

2009-10-10T09:30:00.000-07:00

No dia 23 de outubro, das 8 às 18 horas, acontece a primeira edição do Encontro Internacional sobre Úlceras por Pressão, promovido pelo Curso de Especialização de Enfermagem em Estomaterapia, da Escola da Enfermagem (EE) da USP, e pela disciplina de Cirurgia Plástica da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Estará presente professora Barbara Braden, da Universidade de Craighton, nos EUA.

Procedimentos e ficha de inscrição, bem como a programação completa podem ser consultados no site da EE. Os valores são de R$ 120,00 para profissionais e R$ 40,00 para estudantes.

A Escola de Enfermagem fica na Av. Dr. Enéas de Carvalho Aguiar, 419, Cerqueira César, São Paulo, próxima à estação Clínicas do metrô.

Mais informações: (11) 3061-7531, site www.ee.usp.br/culturaeextensao/eventos.htm

Prós e contras de cortar os carboidratos da alimentação

2009-10-10T09:23:00.000-07:00

As dietas pobres em carboidratos são muito populares. Você deve conhecer alguém que já testou alguma das inúmeras opções dessa dieta que reduz a quantidade de carboidratos: Dr. Atkins, South Beach, Poder da proteína. Mas a pergunta que fazemos é: ela realmente funciona? Quais são, a longo prazo, as consequências dessas dietas pobres em carboidratos para a saúde? Confira a matéria completa no site da revista Seleções. Clique em:

http://www.selecoes.com.br/carboidrato#

Dicas para evitar cólicas em bebês

2009-10-10T09:19:00.000-07:00

Ofereça somente leite materno até os seis meses

O bebê deve sugar o bico e parte da auréola da mama ao mamar

A mãe não deve exagerar no consumo de gorduras e consumir bastante líquido

Faça massagem suave na barriga do bebê com as mãos

(Fonte: pediatra Eliane Henrique S Moreira Alfani/Folha)

Radiações do Celular

2009-10-09T18:16:00.000-07:00

No dia 24, às 17 horas, o Parque CienTec da USP receberá a palestra As Radiações da Telefonia Celular, que será ministrada por Emico Okuno, professora do Instituto de Física (IF) da USP.

Dependendo de sua frequência, as ondas eletromagnéticas recebem denominações especias, tais como: raios X, raios gama, radiação ultravioleta, luz visível, radiação infravermelha, microondas, ondas curtas, etc. A onda na faixa de microondas, utilizada na telefonia celular, interage principalmente com a molécula de água, agitando-a. Essa propriedade é utilizada no cozimento de alimentos em fornos de microondas e no aquecimento de regiões do corpo em tratamento fisioterápico com ondas curtas.

Quanto a outros efeitos da radiação de micro-ondas no corpo humano, como tumores cerebrais, os resultados de pesquisas continuam sendo contraditórios e muito polêmicos, sendo isso indicação de que, se houver efeito, ele deve ser extremamente pequeno.

O evento é gratuito e aberto a todos os interessados. Não é necessária inscrição prévia. Após a palestra, se o tempo permitir, haverá observação do céu através de lunetas.

O Parque CienTec fica na Av. Miguel Stéfano, 4200, Água Funda, São Paulo.

Mais informações: (11) 5077-5314.

(fonte: Parque CienTec)

Saúde Masculina

2009-10-09T18:07:00.000-07:00

No sábado (10), a partir das 9 horas, os alunos do primeiro ano do curso de medicina na Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) estarão no Educandário Dom Duarte, no Jardim São Jorge (Zona Oeste de São Paulo) para promover um projeto que busca chamar a atenção dos homens para sua saúde, por meio do futebol.

Além de participarem de uma partida de futebol de salão, a ideia é que cerca de 80 homens da comunidade assistam à palestra do professor Miguel Srougi, da FMUSP, sobre saúde e urologia.

Antes e depois do evento, os participantes responderão a questionários para se verificar o nível de conhecimento sobre os temas e a expectativa em relação à proposta de cuidar mais da saúde.

O encontro faz parte da “Ação na Comunidade”, uma das atividades desenvolvidas pela disciplina de Atenção Primária à Saúde I, da FMUSP. Desde o primeiro ano do curso, os estudantes convivem com a rotina das Unidades Básicas de Saúde (UBS) da Zona Oeste da capital administradas pela faculdade. A iniciativa de trabalhar com o público masculino veio da constatação de que poucos homens procuram os serviços de saúde.

Mais informações: (11) 3078-2356.

(fonte: Assessoria de Imprensa da Faculdade de Medicina /USP)

Psicologia Clínica

2009-10-09T18:02:00.000-07:00

Como parte da disciplina Avatares da sublimação – o Pharmakon: violência e força nas adicções, do curso de Pós-graduação em Psicologia Clínica, o Instituto de Psicologia (IP) da USP abre ao público inscrições para palestras gratuitas entre os dias 9 e 11 de novembro, das 14 às 17 horas.
As três palestras serão ministradas pelos professores Eric Toubiana (Université Paris 7), Daniel Kupermann (IP) e Ana Maria Loffredo (IP). As inscrições devem ser feitas até às 17 horas do dia 5 de novembro, pelo email pospsc@usp.br. As palestras acontecerão no anfiteatro do Bloco G do IP (Av Prof. Mello Moraes, 1721, Cidade Universitária, São Paulo). Mais informações: (11) 3091-1947 / 4910

Saúde na América Latina

2009-10-09T17:56:00.000-07:00

Acontece na quarta-feira (14), a partir das 14 horas, na Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP, a conferência Perspectivas e desafios dos sistemas de saúde na América Latina, proferida pelo médico italiano Renato Tasca, coordenador da Área Técnica de Serviços de Saúde da Organização Panamericana da Saúde (Opas) no Brasil, entidade ligada à Organização Mundial de Saúde (OMS). Aberta e gratuita, a palestra acontece na Sala Walter Belda, na Fcaculdade de Saúde Pública (Av. Dr. Arnaldo, 715, Cerqueira César, São Paulo, próximo ao Metrô Clínicas). Não é necessária inscrição prévia. Mais informações: email danipsac@usp.br (fonte: USPOnline)

Prevenção Câncer da Boca

2009-10-09T15:53:00.000-07:00

Quando fazer exame preventivo para cancêr da boca? Se estiverem presentes qualquer uma destas características:
- Ferida na boca que não cicatriza;
- Dor para mastigar e engolir;
- Mancha branca na boca;
- Mancha ou ferida no lábio;
- Ferida na gengiva causada por dentadura;
- Caroço duro no pescoço.

(fonte: Assessoria de Imprensa / Santa Casa - SP)

Esquizofrenia x Postos de Trabalho

2009-10-08T23:06:00.000-07:00

Um dos maiores obstáculos que uma pessoa com esquizofrenia enfrenta ao pensar em procurar emprego é o estigma que ela coloca em si mesma. Para ajudar os pacientes a superar essa e outras dificuldades na hora de encontrar trabalho, o Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) lançou o Projeto Esquizofrenia.

O objetivo principal da iniciativa é a reinserção no mercado de trabalho, mas os pacientes que participaram do projeto piloto também tiveram melhoras nas relações sociais e alguns voltaram a estudar.

A coordenadora do Projeto, Belquiz Avrichir, psiquiatra do IPq, conta que o programa piloto atendeu 13 pacientes, por seis meses em 2008, desses sete (54%), já estão trabalhando ou, estudando

Confira a matéria completa da jornalista Beatriz Flausino acessando em: http://www.usp.br/agen/?p=7596

Campanha Prevenção Câncer da Boca

2009-10-08T22:55:00.000-07:00

A Santa Casa de São Paulo, através do Serviço de Cirurgia de Cabeça e Pescoço e da Liga de Oncologia, irá realizar a “Campanha de Prevenção do Câncer da Boca” no dia 17 de outubro, das 8h às 12h, no Ambulatório de Especialidades Dr. Geraldo Bourroul.

Neste dia, alunos da Liga de Oncologia da Faculdade de Medicina da Santa Casa e residentes na especialidade, supervisionados por médicos e da Instituição e professores da Faculdade, irão auxiliar no atendimento e realizar exames em mais de 200 pessoas. Não é necessário fazer inscrição, basta comparecer no local informado no dia da Campanha.

Os exames têm a finalidade de detectar lesões precoces, ainda não diagnosticadas. Os pacientes portadores das lesões serão encaminhados para tratamento ambulatorial. Além disto, os pacientes assistirão a uma palestra de esclarecimento sobre a doença e sobre os fatores de riscos relacionados ao câncer da boca.

O câncer da boca é uma doença bastante comum em nosso meio, representando em alguns estados brasileiros importante localização, em freqüência, entre todos os tipos de neoplasias malignas. No estado de São Paulo os tumores de cavidade oral representam a quinta causa geral de neoplasia maligna. O sexo masculino é mais acometido do que o feminino com taxas que variam entre 2:1 a 4:1.

De acordo com o o médico Antonio José Gonçalves, chefe da Disciplina de Cirurgia de Cabeça e Pescoço da Santa Casa, “a incidência de câncer da boca em homens ultrapassa 20 casos por 100.000 habitantes². Porém, no sexo feminino tem se observado um aumento da incidência da doença nos últimos anos, sobretudo relacionado ao aumento do hábito de fumar. O principal fator de risco é o tabagismo, que associado à ingestão de bebidas alcoólicas, torna-se ainda mais perigoso. A região da boca que mais comumente é acometida é a língua, no entanto, o câncer pode ocorrer em qualquer parte da cavidade oral.”

São consideradas suspeitas lesões ulceradas ou verrucosas, lesões esbranquiçadas ou avermelhadas, planas, elevadas ou com aspecto rugoso, localizadas em qualquer parte da boca. Apesar de sua freqüência no meio médico o seu diagnóstico geralmente é feito em estágios avançados da doença, onde as possibilidades de tratamento e cura são muito reduzidas. Grande parte dos doentes permanece longo tempo tratando de lesões potencialmente perigosas com automedicação ou acompanhamento inadequado e procuram tardiamente o médico.

A educação e a informação da população são fatores determinantes para que se possa prevenir, diagnosticar e tratar precocemente as doenças malignas da boca. Outro fator igualmente importante e que pode ser prevenido é a higiene bucal (inclusive dentaria). Sabemos que a incidência maior do câncer de boca ocorre em pacientes com precária higiene bucal e má conservação dos dentes, bem como o uso de próteses dentárias mal adaptadas.

“É muito importante que a população esteja informada sobre a doença e encontre na Santa Casa de São Paulo a possibilidade de se apresentar para um exame preventivo, caso se encontre em qualquer dos grupos de risco, esteja apresentando qualquer alteração suspeita em sua boca, ou simplesmente para que seja orientada acerca da doença e sua prevenção”, afirma Gonçalves.

VII Campanha de Prevenção do Câncer da Boca
Exame Gratuito
Local: Ambulatório de Especialidades Prof. Dr. Geraldo Bourroul / Rua Martins Fontes, 208 - Centro
Data: 17/10/2009 – Sábado
Horário: 8h às 12h

(fonte/texto: Assessoria de Imprensa Santa Casa-SP)

Grupos de Gênero

2009-10-08T07:54:00.000-07:00

A equipe do Dr. Luiz Cuschnir inicia no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC da FMUSP) mais um programa de 10 semanas do Gender Group (grupos de gênero) com homens e mulheres (primeiro em separado e depois em conjunto), neste mês. Serão 10 sessões grupais semanais, uma vez por semana, de uma hora e meia, às quintas-feiras pela manhã. O foco é “Ser Homem e Ser Mulher na atualidade, visando o desenvolvimento da identidade masculina e feminina”. As inscrições para entrevistas individuais com a equipe estão abertas nesta semana agendadas pelo telefone (11)3069-6576, com Rosely. O programa completo - incluindo entrevistas e sessões - custa R$ 600,00.

Dependentes de Álcool

2009-10-08T07:35:00.000-07:00

O Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP está triando homens de 18 a 60 anos, dependentes de álcool e que não façam uso de outras drogas, com exceção de tabaco, para tratamento e acompanhamento em projeto de pesquisa, baseados em orientação comportamental e medicação pelo período de três meses. As inscrições podem ser feitas pelo telefone: (11) 3069-6960. (fonte: Assessoria de Imprensa IPq-HC/FM-USP)

Cardiologia Pediátrica

2009-09-30T05:25:00.000-07:00

No sábado (3), a partir das 8 horas, acontece a sétima edição da Jornada Internacional de Cardiologia Pediátrica de Ribeirão Preto, promovida pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP.

O evento terá mesas-redondas, miniconferências e uma sessão de controvérsias. Contará com a participação de pesquisadores da FMRP, do Hospital das Clínicas da FMRP, do Instituto do Coração de São Paulo (Incor), Hospital Pequeno Príncipe (Curitiba, Paraná), do Hospital de Pediatria J.P.Garrahan (Buenos Aires, Argentina), Hospital Universitário 12 de outubro (Madrid, Espanha).

A jornada acontece no Centro de Convenções de Ribeirão Preto (Rua Bernardino de Campos, 999). As inscrições podem ser feitas pelo site do evento, que também disponibiliza programação completa. As taxas variam entre R$ 90 e R$ 120.

Mais informações: (16) 3602-2497 / 2869 ou pelo email viijornada@rca.fmrp.usp.br ou ainda pelo site http://www.rca.fmrp.usp.br/eventos/apresentacao.html

(fonte: USP Online)

Dor de cabeça crônica é maior em filhos de mães fumantes

2009-09-30T05:15:00.000-07:00

A cefaléia crônica em crianças em idade escolar, caracterizada por episódios repetidos e dor de cabeça, pode estar associada ao tabagismo materno durante a gestação. Esta é a conclusão da pesquisa de doutorado do enfermeiro Carlos Eduardo Fabbri, no programa de pós-graduação em Saúde da Criança e do Adolescente, na Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP.

Os resultados reforçam as evidências científicas já descritas na literatura, que indicam que o tabagismo materno durante a gravidez está envolvido em uma série de consequências negativas para a criança ao longo da vida. A cefaléia crônica seria uma delas.

A matéria completa de Rosimeire Soares Talamone, você pode ler em:
http://www.usp.br/agen/?p=5330

Mais uma vez, a soja...

2009-09-29T02:43:00.000-07:00

Esta leguminosa versátil é essencial para a dieta dos japoneses, que têm o maior nível de longevidade do mundo. No Ocidente, a soja é mais conhecida por seus derivados - tofu, leite, suco e iogurte de soja - e pelos substitutos da carne, como a proteína texturizada. A soja é uma excelente fonte de proteína vegetal, fibras e carboidratos complexos. É conhecida por reduzir o colesterol e prevenir taxas altas de triglicérides, que podem provocar doenças cardíacas. Além disso, a soja contém antioxidantes que preservam a juventude, como o ácido fítico, que ajuda a evitar a formação de coágulos nas artérias. No entanto, talvez o melhor atributo da soja seja o fato de conter muitos microelementos, como as saponinas e as isoflavonas - flavonóides que são convertidos pelo organismo em fitoestrógenos, que, por sua vez, apresentam propriedades anticancerígenas, benefícios aos ossos e diminuem o risco de doenças cardiovasculares. Esta leguminosa contém vitamina E - vital para pele e cabelos -, e vitaminas do complexo B, que fortalecem o sistema nervoso, evitando que o estresse provoque envelhecimento precoce. Seu índice glicêmico é extremamente baixo, ajudando na prevenção do diabetes e aliviando vários sintomas da menopausa. (fonte: 'Alimentos Para Rejuvenescer', de Sarah Merson, Ed. Publifolha)

E por falar em rubéola...

2009-09-28T07:18:00.000-07:00

O Brasil, assim como outros países das Américas, pretende eliminar a rubéola do continente até o ano de 2010. A doença é o tema de um dos programas que fiz no Pod Ter Saúde. O programa traz como convidado o médico infectologista Marcelo Mendonça. O especialista, que atua nos Hospitais Emílio Ribas, Santa Bárbara e Santa Paula, comenta sobre os sintomas da rubéola, forma de contágio e a razão pela qual gestantes devem evitar o contato com portadores da enfermidade. Para ouvir, basta clicar em:
http://www.podtersaude.com.br/2008/09/23/rubeola/

Portal sobre câncer infantil

2009-09-28T06:56:00.000-07:00

Disseminar as informações sobre o câncer infantil e oferecer uma ferramenta que apóie os profissionais médicos a tratarem os pacientes. Esses são os principais objetivos do Portal Oncopediatria, desenvolvido pelo Laboratório de Sistemas Integráveis (LSI) da Escola Politécnica (Poli) da USP.

Segundo o coordenador técnico do projeto, Adilson Hira, “o portal foi feito para que se possa encontrar informações sobre o câncer, tanto para o público mais leigo, como para médicos e profissionais da saúde.”

O portal conta com uma área de registro de pacientes, o Sistema Oncopediatria.org, baseado nos protocolos de tratamento da Sociedade Brasileira de Oncologia Pediátrica (Sobope), que auxilia na troca de informações entre grupos cooperativos de pesquisas e no levantamento de dados estatísticos e epidemiológicos sobre a doença, tipos de câncer mais presentes, localização geográfica, entre outros.

O endereço do portal é: www.oncopediatria.org

(fonte: Agência USP de Notícias)

Curso sobre cuidados paliativos para comunicadores

2009-09-28T06:38:00.000-07:00

No dia 7 de outubro, o Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), em parceria com a Academia Nacional de Cuidados Paliativos (ANCP), promove a primeira edição do Fórum de Cuidados Paliativos para Jornalistas.

Destinado a profissionais da imprensa e estudantes de comunicação, o evento faz parte das comemorações do Dia Mundial de Cuidados Paliativos e seu objetivo é esclarecer os principais conceitos deste modelo de assistência que está crescendo no Brasil e se tornando uma prática normatizada, porém, que ainda enfrenta resistências e é pouco compreendida.

A atividade é gratuita e vale certificado de participação. Interessados devem se inscrever pelo email ancpimprensa@paliativo.org.br, enviando nome, cargo, email, telefone e instituição ou veículo de comunicação ao qual pertencem.

Na ocasião do evento, às 8h30, uma mesa de abertura seguida de coquetel marcam o lançamento do Manual de Cuidados Paliativos da ANCP, e também do novo site da academia. Das 10h20 até as 13h30, acontecem as atividades do fórum, conforme pode ser consultado no site da ANCP.

O evento acontece no Grande Auditório do Centro de Convenções Rebouças (Av. Rebouças, 600, Cerqueira César, São Paulo).

Mais informações: email contato@paliativo.org.br, site www.paliativo.org.br/Congressos.asp?EventoAtivo=39

(fonte: USP Online)

Nova vacina contra HPV

2009-09-28T06:27:00.000-07:00

Nos próximos meses, pesquisadores do Instituto de Ciências Biomédicas (ICB) da USP irão começar os primeiros testes pré-clínicos com animais com a G-VAX, uma vacina terapêutica para o Vírus do Papiloma Humano (HPV), subtipo 16, responsável pela maioria dos casos de câncer de colo do útero. A vacina não impede a infecção pelo vírus, mas sim ataca as lesões e os tumores causados pelo HPV-16.

A G-VAX foi criada no Laboratório de Desenvolvimento de Vacinas do ICB, coordenado pelo professor Luis Carlos de Souza Ferreira. As pesquisas envolvendo o seu desenvolvimento tiveram a partipação dos pós-graduandos Mariana de Oliveira Diniz, Francisco Cariri, Bruna Porchia e Vinicius Santana.

A matéria completa sobre a G-VAX pode ser conferida nos eguinte link: http://www.usp.br/agen/?p=5318

Rubéola

2009-09-28T06:23:00.000-07:00

São Paulo não registrou nenhum caso de rubéola durante 2009, aponta o último balanço epidemiológico do governo estadual. Acredita-se que o resultado seja fruto da campanha de vacinação contra a doença realizada em agosto e setembro de 2008. Há cinco casos suspeitos em investigação, mas estima-se que o número de ocorrência seja muito menor do que nos dois anos anteriores (746 em 2008 e 1.659 em 2007). Desde 2000, a vacina faz parte do calendário de imunização do SUS.

Veículo para medicamentos “engana” células tumorais

2009-09-25T14:42:00.000-07:00

Pesquisadores da USP em Ribeirão Preto criaram uma emulsão lipídica capaz de levar medicamentos até áreas do organismo que costumam rejeitá-los ou a células tumorais. A mistura passa pelas defesas do organismo e é absorvida pelas células dos tumores. Testes em animais mostraram que o veículo pode carregar remédios que tratam o câncer de pele.

“O que a gente busca é o melhor ‘cavalo de Tróia’, capaz de entrar no organismo e não ser eliminado por ele”, compara Antonio Claudio Tedesco, chefe do Laboratório de Fotobiologia e Fotomedicina, onde foi feita a pesquisa. “O veículo deve ser atrativo, sutil e carregar o princípio ativo de interesse”, atesta Tedesco.

A emulsão consegue ser “atraente” porque é a versão feita em laboratório de uma lipoproteína – uma classe de moléculas que circula livremente no sangue e que possui um grande número de substâncias. Um exemplo de lipoproteína é o LDL, o “mau colesterol”. As células têm muitos receptores para detectá-las, porque, quando as absorvem, precisam gastar pouca energia para conseguir uma grande quantidade de nutrientes. As células tumorais têm ainda mais receptores para as lipoproteínas, porque estão em atividade replicadora muito alta.

A matéria feita por Nilbberth Silva, da Agência USP de Notícias, pode ser conferida na íntegra, clicando no seguinte link: http://www.usp.br/agen/?p=5306

Asma

2009-09-25T06:05:00.000-07:00

A Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia calcula que de 7% a 10% dos brasileiros têm asma, ou seja, de 14 milhões a 20 milhões de pessoas sofrem com a doença. Esclarecer sobre a necessidade de identificação precoce da asma, com o objetivo de reduzir seus efeitos, é uma das preocupações das autoridades da saúde e também de especialistas. Conversei, no Pod Ter Saúde, com o médico pneumologista Daniel Deheinzelin, Livre Docente de Pneumologia da Faculdade de Medicina da USP, para explicar os sintomas, diagnóstico e tratamento desta doença respiratória. O especialista comentou sobre alguns mitos que cercam a enfermidade e a confusão de sintomas entre asma e bronquite. Para ouvir a entrevista, clique em:
http://www.podtersaude.com.br/2009/09/21/asma-sintomas-e-tratamento/

Exercícios aumentam expectativa de vida

2009-09-25T05:55:00.000-07:00

Um estudo publicado recentemente no “Medicine and Science Sports and Exercise” aponta que a atividade física aumenta não apenas a qualidade de vida, mas também a própria expectativa de vida. A pesquisa com 4.400 norte-americanos saudáveis de meia-idade constatou que os participantes que tinham o menor condicionamento físico apresentavam duas vezes mais chances de morrer. Os participantes foram divididos em cinco grupos de acordo com o nível de condicionamento; 25% dos menos condicionados vieram a óbito durante os nove anos do estudo, contra 13% dos que estavam em forma.

Taconesssss!

2009-09-24T08:05:00.000-07:00

Adolescentes que usam com frequência calçados de salto alto podem sofrer comprometimento do alinhamento postural e da biomecânica normal da marcha. A conclusão é da dissertação de mestrado da fisioterapeuta Patrícia Angélica de Oliveira Pezzan, defendida recentemente na Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), sob a orientação da professora Silvia Maria Amado João. O objetivo do estudo foi analisar a influência dos calçados de salto alto, do tipo anabella, na postura e na marcha de jovens entre 13 e 20 anos de idade.

A matéria completa sobre as consequências prejudiciais do uso de salto alto pode ser lida em:
http://www.usp.br/agen/?p=4918

Jornada da Dor

2009-09-24T07:46:00.000-07:00

No próximo sábado (26), a partir das 8 horas, a Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP receberá a primeira Jornada da Dor no Câncer, promovida pela Liga da Dor de Ribeirão Preto (Lidorp).

Médicos, terapeutas ocupacionais, enfermeiras, psicólogos e fisioterapeutas discutirão como lidar com a dor de pacientes de diversas idades e patologias.

O evento é direcionado a residentes, estudantes de pós-graduação, graduação e aprimorandos da área da saúde. As inscrições, que podem ser realizadas no site da Lidorp, custam entre R$ 15,00 e R$ 25,00.

A jornada acontecerá na sala 1E do Bloco Didático da Faculdade de Medicina Ribeirão Preto, que fica na Av. Bandeirantes, 3900, Monte Alegre, em Ribeirão.

Mais informações: www.fmrp.usp.br/lidorp

(fonte: USP Online)

Doenças do sono

2009-09-21T09:09:00.000-07:00

Acidentes, quedas de rendimento, aumento da ausência no trabalho e comprometimento imunológico são algumas das consequências que os indivíduos com distúrbios do sono podem sofrer. Além de prejuízo na qualidade de vida, quem sofre de insônia, apnéia e dos chamados transtornos do movimento sono-relacionado pode aumentar as chances em desenvolver hipertensão arterial, diabetes e cardiopatias. Para falar sobre as principais doenças do sono, entrevistei o Agnaldo Carlesse, chefe do Ambulatório do Sono da UNISA (Universidade de Santo Amaro) e coordenador médico da Sono Care – Laboratório de Doenças do Sono. No bate-papo, o médico otorrino fala também sobre os métodos de diagnóstico e tratamento, além de dar orientações para um sono saudável. Ouça o programa em:
http://www.podtersaude.com.br/2007/08/08/doencas-do-sono/#comm

Nanar bem

2009-09-21T08:48:00.000-07:00

Quem não gosta de uma baladinha? Porém, a gente não vive (e bem) só de festa e mil atividades. Boas horas de sono são fundamentais para recuperar o corpo, armazenar as informações na memória, garantir criatividade e bom humor, liberar o hormônio do crescimento, responsável pela renovação celular. “A quantidade de sono ideal varia de pessoa para pessoa e deve ser suficiente para você acordar bem-disposta e não ficar sonolenta durante o dia.”, diz o neurologista Luciano Ribeiro Pinto Júnior, presidente da Associação Brasileira do Sono, em São Paulo.

(fonte: revista Claudia)

E falando em vacinação infantil...

2009-09-19T10:20:00.000-07:00

As vacinas foram criadas para ensinar o sistema imunológico a reconhecer agentes agressores que podem provocar doenças e a reagir produzindo anticorpos capazes de combatê-los. No Brasil, uma das iniciativas de maior sucesso no Brasil é o Programa Nacional de Imunizações; a tal ponto que certas enfermidades desapareceram por completo das clínicas médicas e hospitais. A poliomelite é um exemplo indiscutível de doença que desapareceu do território nacional graças a esse programa de imunização. Convidamos a médica infectologista Mônica Mendonça Lima para falar sobre as primeiras vacinas a serem administradas às crianças e o esquema correto de vacinação infantil. A especialista, do Hospital Emílio Ribas, fala ainda sobre doses de reforço e a proteção paralela em relação a outras enfermidades.

Para ouvir o áudio da entrevista, clique em:
http://www.podtersaude.com.br/2009/08/10/vacinacao-infantil/

Vacinação contra a pólio

2009-09-19T10:08:00.000-07:00

Pais de crianças com menos de cinco anos devem levar, hoje, seus filhos aos postos de saúde de todo o país para tomar a vacina contra a poliomielite, doença que causa a paralisia infantil. Esta é a segunda fase da campanha de vacinação em 2009, e tanto as crianças que já tomaram a vacina neste ano quanto as que não tomaram devem receber a segunda dose no fim de semana.

Segundo o Ministério da Saúde, a meta é vacinar cerca de 14,7 milhões de crianças - 95% das crianças menores de cinco anos no Brasil. A vacina estará disponível em 115 mil postos em todo o país, que ficam abertos neste sábado até as 17h - é recomendado conferir o horário de vacinação no posto mais próximo. Também é necessário levar a caderneta de vacinação da criança.

Destacando que crianças com sintomas de gripe suína não devem ser vacinadas.

Problemas amorosos

2009-09-19T10:02:00.000-07:00

O Instituto de Psicologia (IP) da USP promove no dia 1 de outubro, às 20h30, a palestra Tratamento psicológico de problemas amorosos, com Ailton Amélio da Silva, professor do Instituto.

O relacionamento amoroso é uma das fontes mais poderosas de alegrias e tristezas para o ser humano. Por isso, as conversas sobre este tema são tão frequentes nas reuniões informais e nas sessões terapêuticas.

Apesar desta importância, pouquíssimos cursos de formação de profissionais que tratam de problemas amorosos oferecem conhecimentos e treinamento para lidar com eles com eles de forma eficiente. A palestra vai identificar os principais problemas que prejudicam os relacionamentos amorosos e apresentar algumas maneiras de lidar com eles.

O evento é gratuito, porém restrito a quem está cursando, ou já concluiu o curso de Psicologia, ou Medicina Psiquiátrica. Todas as inscrições deverão ser realizadas por e-mail. Para se inscrever é necessário enviar um email para dialogo.usp@uol.com.br.

A palestra acontece no IP, Rua Prof. Mello Moraes, 1721, Cidade Universitária, São Paulo.

Mais informações: email dialogo.usp@uol.com.br

Santa Casa (SP) realiza concurso para Residência Médica

2009-09-19T09:52:00.000-07:00

De 1º a 23 de outubro, a Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo receberá inscrições para o concurso de seleção a Residência Médica em diversas especialidades para o ano de 2010.

A inscrição é aberta a médicos formados em todo o Território Nacional, por Faculdades oficiais ou reconhecidas, bem como médicos formados no exterior, com diploma revalidado pelas Universidades autorizadas pelo Ministério da Educação e Cultura (MEC), segundo a resolução do Conselho Federal de Medicina nº 1832/08.

As inscrições devem ser feitas através do site http://www.santacasasp.org.br/, onde os candidatos encontram todas as informações para o concurso.

(fonte: assessoria de imprensa Santa Casa/SP)

Hipertensão: medicamentos são o único remédio?

2009-09-18T07:17:00.000-07:00

O que caracteriza a hipertensão arterial? Quais os sintomas? Como e porque tratá-la? Estes são alguns dos importantes pontos da entrevista do Pod Ter Saúde com o médico cardiologista Fernando Sérgio Costa Viana, membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia e Mestre em Cardio Farmacologia pela UERJ (Universidade do Estado do Rio de Janeiro). Na entrevista, o especialista esclarece também sobre a relação da hipertensão com outras enfermidades e como o estilo de vida pode interferir positivamente na pressão arterial.

Ouça o bate-papo, clicando em:
http://www.podtersaude.com.br/2007/09/03/hipertensao-arterial-medicamentos-sao-o-unico-remedio/

Cursos de Técnico em Enfermagem e Radiologia

2009-09-18T06:59:00.000-07:00

A Escola de Enfermagem da Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo está com inscrições abertas até o dia 06 de novembro para o Processo Seletivo do 1º semestre de 2010 nos cursos de Técnico em Enfermagem e Radiologia.

Mais informações sobre o processo seletivo podem ser obtidas no site da instituição. Por meio do portal, aliás, as inscrições podem ser feitas. Acesse: http://www.santacasasp.org.br/

(fonte: assessoria de imprensa da Santa Casa/SP)

Mulheres hipertensas

2009-09-18T05:58:00.000-07:00

O Ambulatório de Planejamento Familiar da Ginecologia do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP convida mulheres hipertensas, com idade de 18 a 42 anos, para participarem de pesquisa clínica que irá avaliar os efeitos dos diferentes métodos contraceptivos (pílula, injetável mensal e DIU) no controle da pressão arterial.

Coordenado pela médica Cassiana Giribela, sob orientação dos professores Nilson Roberto de Melo e Fernanda Consolim Colombo, do HC, o estudo irá analisar também a influência dos contraceptivos nos exames de sangue, como colesterol, glicemia, hormônios masculinos e funcionamento dos vasos sanguíneos. A duração da pesquisa é de 12 meses.

Para participar, a mulher não deve estar em uso de nenhum método anticoncepcional, não ser fumante, não ser obesa e não apresentar outro problema de saúde.

A triagem será feita nos próximos três meses. Ela acontecerá às quartas-feiras, às 8 horas, no Ambulatório de Planejamento Familiar da Ginecologia do HC, na Av. Dr. Enéas de Carvalho Aguiar, 155, Cerqueira Cesar, São Paulo próximo a Estação Clínicas do Metrô.

Durante a pesquisa, as participantes contarão com atendimento ginecológico, coleta de papanicolau, acesso a anticoncepcionais, controle frequente da pressão arterial e realizarão exames de sangue.

Mais informações: email protocolohipertensao@hotmail.com

Hadoque

2009-09-17T07:19:00.000-07:00

Parente do bacalhau, o hadoque contém muitos nutrientes que ajudam a manter a juventude e a boa forma. O hadoque é fonte de várias vitaminas do complexo B, que são benéficas para o cérebro e combatem a fadiga. Tem muito ácido fólico, que reduz os níveis de homocisteína no organismo, prevenindo doenças cardíacas, diabetes e osteoporose. Estudos apontam que também seja anticancerígeno. Esse peixe é ainda rico em iodo, necessário para produzir hormônios da tireóide, que regulam o metabolismo. Também contém zinco, importante para a imunidade; enxofre, bom para a pele; e cálcio, que fortalece os ossos, contribuindo para a prevenção de doenças como a osteoporose.

(fonte: 'Alimentos Para Rejuvenescer', de Sarah Merson, Ed. Publifolha)

Água e idosos

2009-09-17T06:09:00.000-07:00

Todo mundo precisa tomar água, mas as pessoas idosas, mais ainda. Para elas, que já têm uma reserva hídrica naturalmente menor, uma desidratação pode ser fatal. O pior é que seus mecanismos de equilíbrio interno já não funcionam tão bem e elas não sentem sede, esquecendo-se de repor as perdas. Assim, é fundamental que se ofereçam líquidos para os idosos o tempo todo. Água, sucos, frutas, leite, chá, gelatina, sopa. Tudo vale.

Assim começa o texto do clínico geral Arnaldo Lichtenstein, do Hospital das Clínicas (SP), sobre a importância da água para a saúde, sobretudo para os idosos. Texto que você pode conferir na íntegra acessando o link: http://www.caras.com.br/edicoes/730/textos/261/

Atividade física para terceira idade

2009-09-16T06:24:00.000-07:00

A exemplo de muitos países da Europa, é cada vez maior o número de idosos no Brasil. Atualmente na sociedade brasileira, um a cada dez indivíduos tem mais de 60 anos de idade. Um número que só tende a aumentar. Segundo estimativas do IBGE, o país terá em 2030 a sexta população mundial de idosos. Além da maior expectativa de vida, muitos representantes da terceira idade estão de olho na melhor qualidade de vida e contam com o exercício físico como aliado. Educadora física especialista em Ciências do Movimento Humano, Jaqueline Andriolo Lazzari, aborda os benefícios da atividade física na terceira idade, suas limitações e orientações práticas para aqueles que pretendem começar. Confira o áudio da entrevista com a especialista em: http://www.podtersaude.com.br/2006/12/13/atividade-fisica-para-terceira-idade/

Tomar água em jejum de manhã faz bem?

2009-09-16T05:58:00.000-07:00

Sim. Tomar um copo de água antes do café-da-manhã, além de hidratar o organismo, ativa a musculatura do intestino e melhora seu funcionamento - principalmente se for água morna. "É por isso que costumamos dizer que beber um copo de água pela manhã tem efeito desintoxicante", diz a nutricionista Vanderli Marchiori, da Associação Paulista de Nutrição. Segundo a especialista, um copo de 200 ml já surte o efeito desejado e não é preciso acrescentar algumas gotas de limão, como muita gente faz. "O limão só acidifica mais o nosso corpo e, portanto, não é recomendável para quem sofre de azia, queimação, gastrite e úlcera, por exemplo", diz.

Tão ou mais importante que beber água em jejum pela manhã, no entanto, é manter o corpo hidratado ao longo do dia. O ideal é ingerir entre 2 e 3 litros de água por dia, conforme explica o clínico geral Arnaldo Lichtenstein, do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP). "Isso faz com que a urina não fique muito concentrada e possa eliminar as impurezas filtradas pelo rim. Ao mesmo tempo, a ingestão adequada de líquidos favorece a eliminação de fezes", ressalta. A hidratação abundante durante o dia é ainda mais recomendada em países de clima quente, como o Brasil, onde se perde muito líquido pelo suor.

(fonte: revista Vida Simples)