As (super)frutas

As vantagens de se ingerir prazeirosamente algumas frutas por dia já foram contadas em centenas (ou milhares) de artigos publicados aqui e acolá. Porém, algumas pesquisas apontam que determinadas frutas têm ação direta na perda de peso, já que evitam o acúmulo de gordura no abdome, combatem a ansiedade a compulsão por massas e doces e estimulam o bom funcionamento do metabolismo. Já falamos em posts recentes sobre as vantagens da banana. E vamos ao longo desta semana falar sobre os benefícios de outras delícias frutíferas.