segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Brócolis deixam a mente esperta

Você está naquela 'fase' de demorar alguns segundos para lembrar o número do próprio telefone? Ou esquece, com frequência, que atividade havia se proposto a fazer no meio do caminho? Se estas dificuldades fazem parte do seu dia a dia pode estar está faltando brócolis na sua vida. Estranho?! É que esse alimento é rico em ácido fólico, que acelera o processamento de informação nas células do cérebro. Ou seja, além de saboroso, de quebra, os brócolis melhoram a memória. Portanto, porções extras da verdura podem auxiliar você a se lembrar de tudo rapidinho.
(fonte: revista Boa Forma)

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