São muitos os nutrientes das nozes. Mas é a vitamina B1 a responsável
por essa fruta oleaginosa melhorar a concentração, evitando que você 'viaje' no
meio de uma reunião de negócios, palestra ou aquela aula difícil e perca a parte mais importante. Elas têm vitamina B1, que
imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funções cerebrais
relacionadas à memória e concentração.
(fonte: revista Boa Forma)
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