Se você gosta de correr e, corretamente, dedica tempo e esforços para encontrar o calçado certo para a prática esportiva, deve estender esta atenção à escolha do sutiã usado durante o treino.
Um estudo, conduzido pela Universidade de Portsmouth, da Grã-Bretanha, confirma que correr sem sutiãs apropriados para esportes pode causar danos aos seios, deixando-os caídos.
Os cientistas estudaram os movimentos feitos pelas mamas durante uma corrida e descobriram que elas balançam seguindo uma trajetória no formato do número oito. Ao fazer esse movimento, a cada passo na corrida, os seios com tamanho médio na Grã-Bretanha (equivalente aos tamanhos de 44 a 46 no Brasil) balançam nove centímetros cada um. Seios maiores balançam mais.
A corrida força a frágil estrutura de suporte das mamas, especialmente a estrutura conhecida como ligamentos de Cooper. Ao romper ou danificar esses ligamentos, a mulher corre o risco de ficar com os seios "caídos".
Os pesquisadores também descobriram que a corrida sem o suporte adequado provoca dor e desconforto temporários.
O uso de sutiãs esportivos reduz o esforço exigido dos ligamentos de Cooper. Vale, ainda, apostar em tops apropriados. Feitos com tecido elástico dão boa sustentação e evitam o balanço excessivo.
Um estudo, conduzido pela Universidade de Portsmouth, da Grã-Bretanha, confirma que correr sem sutiãs apropriados para esportes pode causar danos aos seios, deixando-os caídos.
Os cientistas estudaram os movimentos feitos pelas mamas durante uma corrida e descobriram que elas balançam seguindo uma trajetória no formato do número oito. Ao fazer esse movimento, a cada passo na corrida, os seios com tamanho médio na Grã-Bretanha (equivalente aos tamanhos de 44 a 46 no Brasil) balançam nove centímetros cada um. Seios maiores balançam mais.
A corrida força a frágil estrutura de suporte das mamas, especialmente a estrutura conhecida como ligamentos de Cooper. Ao romper ou danificar esses ligamentos, a mulher corre o risco de ficar com os seios "caídos".
Os pesquisadores também descobriram que a corrida sem o suporte adequado provoca dor e desconforto temporários.
O uso de sutiãs esportivos reduz o esforço exigido dos ligamentos de Cooper. Vale, ainda, apostar em tops apropriados. Feitos com tecido elástico dão boa sustentação e evitam o balanço excessivo.
(fonte: BBC Brasil)
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